Диета И Питание,

Вот уже год я ем несколько сырой моркови в день в виде смузи. Я делаю это, чтобы придать коже более теплый оттенок, и это действительно так. Я слышал, что морковь можно есть с чем-нибудь жирным. Может быть, орехи или йогурт

Я слишком худая: рост около 170 см, вес 45 кг. До рождения ребенка мой вес был 50 кг. Что можно есть и в каком количестве набирать вес? Неизвестно, связана ли ваша стройная фигура с быстрым метаболизмом или есть другие причины.

Я опустошен, потому что не знаю, где сообщить о своей проблеме. Обратилась к семейному врачу, потому что внезапно начала набирать вес и у меня растет живот (я не беременна) - за день набрала даже 1 кг, за неделю набрала 5 кг. Наиболее

В своей книге «Сладкая ловушка. Победа над сахаром, обработанными продуктами, ожирением и болезнями» доктор Роберт Люстиг исследует причины пандемии ожирения, которая охватывает мир с угрожающей скоростью. Люстиг опровергает тезис о том, что

После гастроскопии врач диагностировал гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и рекомендовал принимать Нолпазу (я читала в листовке, что она снижает кислотность желудка). Не проверяя кислотность в желудке, он посоветовал мне принять лекарство для снижения кислотности в желудке, и

Я не пью, не курю и у меня очень плохие результаты анализов: АЛАТ - 90, АСПАТ - 47, мочевая кислота - 7,5, холестерин - около 300, триглицериды - 500, ТТГ - 2,800, FT4 - 1,04, п / тело. - 69,7. УЗИ щитовидной железы: изображение железы говорит о AITD? Воспалении. У меня есть жировая ткань

Мода на блюда-гриль не проходит и даже развивается. Банальную колбасу, ребрышки и свиную шейку на гриле заменяют изысканные шашлыки, рыбу, морепродукты, блюда из овощей и фруктов. Что делать, чтобы приготовление на гриле было полезным и безопасным? Жарить на гриле

Ризотто с клевером, салатом из подорожника, а на десерт - пирог из крапивы или цветками одуванчика, обжаренными в блинном кляре. Это не еда бедняков, а изысканные блюда из съедобных цветов и сорняков, вкусные и очень полезные. однажды

Я съел несколько ягод клубники и увидел плесень на других. Только вот не знаю, ели тоже или нет. Может ли это навредить ребенку? Я на 33 неделе беременности. Вы должны что-то с этим делать? Плесень в желудке уничтожается

Я хочу пройти определенную терапию, одним из последствий которой является сильная рвота большим количеством жидкости (до этого нужно выпить 2 литра воды), а я через 5 лет после операции по поводу рефлюкса. Есть ли противопоказания для пришивания перерыва

Мне 13 лет, у меня недостаточный вес. Я 156 см и вешу 33 кг. Я бы с удовольствием набрала вес. К сожалению, я не знаю, что есть, чтобы на самом деле весить больше. У меня есть два друга, у которых была похожая ситуация, и теперь они худые и весят больше 40 кг. Как это должно выглядеть

Слишком много еды - плохо, а ограничение калорий полезно для организма. Так здоров ли голодание? Мы убеждены, что большой аппетит говорит о здоровье, что «хорошо выглядеть» - значит иметь большую фигуру. Вот почему нам так трудно поверить, что

Мне 30 лет, у меня двое детей, когда мой рост 156 см, я вешу 90 кг, я очень страдаю ожирением. У меня гастродуоденит, поэтому многое не по карману. Больше всего я сожалею о том, что не могу есть сырые овощи и фрукты. Поза

Мне 12 лет, большие живот и бедра. Я вешу 55 кг и хочу похудеть. Я люблю спорт, играю в пинг-понг и люблю бадминтон. Я начинаю тренироваться с Евой Ходаковской. Прошу совета по диете для похудения: что мне есть на завтрак, второй завтрак

У меня проблема с сбросом килограммов. При росте 170 см вешу 70 кг. Я знаю, что это не серьезный лишний вес, но мне это не нравится. Более месяца занимаюсь 3 раза в неделю (хожу в спортзал). Я стараюсь поддерживать баланс калорий на уровне

У меня вопрос по диете. Недавно я решил набрать вес, потому что у меня был недостаточный вес (мне 21 год), и через несколько месяцев я набрал вес, тренируясь в тренажерном зале (средний уровень), с 66 кг примерно до 75 (только мышечная масса).

С некоторых пор борюсь с лишним весом. Я изменил свои привычки в еде и стараюсь питаться правильно. Ежедневно ем кашу на завтрак, разнообразия добавляю фруктами или специями. Однако какое-то время я больше не могу смотреть на нее. Ее замена

Можно мне, пожалуйста, образец еженедельной диеты с высоким уровнем триглицеридов? Посылаю несколько предложений. Набор 1. Завтрак: пумперникель с творогом, чесноком и помидором (1,5 ломтика, 4 ломтика нежирного творога, 2 ст.

У меня проблема с овсянкой, потому что каждый раз, когда я пытаюсь подойти к ней, ничего не получается. Если я ем кашу в течение 2-7 дней (т.е. каждый день) на завтрак, у меня появляется метеоризм после первого дня и запор после второго.

У меня ужасное желание съесть фрукты перед сном. Какие фрукты лучше есть тогда, чтобы не набрать вес? Вечером лучше не есть фрукты. Однако, если вы испытываете непреодолимое желание их, лучше всего выбирать с низким ГИ. Следует избегать фруктов