Влияние Ноопепта на когнитивные способности и изменения в диете

Я хочу узнать, как Ноопепт, обладающий ноотропным действием, влияет на здоровье, т.е. есть ли какие-либо серьезные негативные эффекты от приема этого препарата. Из разных мнений можно сделать вывод, что это идеальный препарат.

В рамках коррекции следует подчеркнуть, что Ноопепт - это не лекарство, а пищевая добавка. Это довольно существенная разница из-за необходимых процедур и тестов, которые необходимо проводить при выводе лекарств на рынок. К сожалению, такие правила (пока) не распространяются на добавки.

Несмотря на лесть на большинстве форумов, я бы подошел к этому препарату с большой осторожностью. К сожалению, исследования проводятся только на животных. Главное преимущество Ноопепта - стимуляция когнитивных способностей, ускорение регенерации клеток мозга и укрепление памяти. У здоровых людей я бы посоветовал испытанный способ достижения этих эффектов, а именно изменение образа жизни и питания. Достаточно правильно сбалансировать свой рацион продуктами, богатыми антиоксидантами (фрукты, овощи), полиненасыщенными жирными кислотами (качественная рыба, орехи, льняное семя, морепродукты, авокадо), лютеином (зеленые крестоцветные овощи: капуста, брюссельская капуста, брокколи, капуста, шпинат. , салат, яичные желтки), холин (яичные желтки, печень и другие субпродукты, нежирное мясо, дрожжи, бобовые - особенно зеленый горошек - молоко, соевые бобы и зерна, особенно зародыши пшеницы).

Обратитесь к диетологу, который подберет диету, соответствующую вашему образу жизни и ожиданиям. Понаблюдайте за изменениями, если они очень неудовлетворительны, вы можете попробовать принять этот препарат на короткое время. Тем не менее, первый шаг - получить необходимые питательные вещества с пищей для получения целостной пользы.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Владелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl