Диета И Питание,

Напишите, пожалуйста, какая из имеющихся на рынке вод щелочная - щелочная? Что лучше пить для поддержания кислотно-щелочного баланса организма? Щелочные воды - это все те, у которых pH больше 7, предпочтительно 9,3. Вода принадлежит к таким водам

Могу ли я похудеть после 60 и как это сделать? Я много работаю физически, много занимаюсь спортом, но не могу похудеть. Я вешу 85,7 кг, мой рост 165 см, но жир в основном откладывается на животе. Прошу совета. Конечно за 60

После обеда мне очень хочется съесть что-нибудь сладкое и выпить кофе. От чего это зависит и что делать, чтобы потребность была не такой сильной? Желание есть сладкое после ужина в первую очередь связано с привыканием и утонченностью организма.

Имеют ли консервированные бобы такую ​​же пищевую ценность, что и свежие (сырые)? Что лучше есть? Если консервированные бобы тщательно промыть, их питательная ценность будет примерно такой же, как и у свежих бобов. Однако я определенно рекомендую есть сырые бобы. я помню

Сколько калорий мне нужно съесть, чтобы не набрать вес, а чтобы поддерживать вес, если мне 16 лет, рост 166 см, вес 57 кг, и я много тренируюсь, потому что регулярно танцую и катаюсь на лошадях. Ваш BMR, или потребление энергии в состоянии покоя, составляет примерно 1432 ккал.

У меня есть сын 9 лет. Год назад после исследования выяснилось, что у нее высокий холестерин и низкий уровень триглицеридов. В этом году нам удалось снизить уровень холестерина, и уровень триглицеридов подскочил выше нормы. Я не знаю что есть

У меня вопрос по сочетанию помидоров с белым сыром - уже знаю, в т.ч. со своего веб-сайта, что это "убийство" суставов, но касается ли это только белого сыра или цельных молочных продуктов - например, помидоры + моцарелла, помидоры со сливками, помидоры с сыром

Один или несколько раз в год мы хотим очистить организм от накопившихся токсинов, похудеть, вернуть форму. Мы придерживаемся модных очищающих диет. Но нужен ли детокс или он дает какие-то преимущества? Развеиваем сомнения

Мне 35 лет, 188 см, 103 кг. Уже 3 недели соблюдаю белковую диету: творог, помидоры, горох, кукуруза, яйца, натуральный йогурт, куриная грудка и вода, много воды. Ни сладостей, ни алкоголя. Через день хожу в бассейн - интенсивное плавание глаз

С октября прошлого года я находилась под наблюдением диетолога. Мое лечение закончилось в середине апреля. К тому времени мне удалось сбросить около 18 кг, чем я очень горжусь. Однако конечный результат оказался не таким, как я ожидал. Факт, мой

У меня болезнь Крона. Я набрала вес после последнего приема стероидов и также принимаю гормоны щитовидной железы. Я весила 65 кг, сейчас 96 кг, и не могу похудеть. Я не ем и мало ем. Дело в том, что я могу вообще не есть, но знаю, что должен. Движение

Мне 57 лет, и сейчас 4 месяца после операции по замене коленного сустава. У меня избыточный вес, т.е.вешу около 66 кг, рост 158 см. Я хочу начать здоровое питание и похудеть примерно на 8 кг. Бег и упражнения исключены, потому что они не могут

Мне 17 лет, и у меня серьезная проблема с прыщами. Я использую две жидкости Under20 и тоник Afronis. Я пошла к дерматологу, и прыщи немного исчезли, но через некоторое время снова вернулись. Я обычно ем творог с джемом, вафлями, куриной грудкой на пару, филе

Мне 25 лет, рост 162 см, вес 44 кг. Я страдаю муковисцидозом и из-за значительной потери веса в последнее время вынуждена перейти на высококалорийную диету. Из чего более или менее должна состоять моя еда? Особенно учитывая высокий риск диабета

Трехминеральная диета состоит из продуктов с высоким содержанием цинка, хрома и магния. Очень положительно влияет на обменные процессы. Она здорова и уравновешена. Он помогает поддерживать надлежащий уровень сахара и холестерина в крови. Более того, и мо

Пишу, чтобы попросить совета по здоровому питанию. Я работаю в ночную смену 6 ночей в неделю уже более полугода и знаю, что это негативно сказывается на моем физическом и психическом состоянии. Как мне есть и что делать, чтобы компенсировать мне

Большинству из нас будет полезна антистрессовая диета. В стрессовых ситуациях вы предпочитаете сладости и другие закуски, которые быстро повышают уровень сахара. Вы чувствуете облегчение, и в это время в вашем теле происходят химические реакции (например, внезапный всплеск кортизола).

Я думаю, у меня проблемы с кровообращением. Мне 53 года, проблема в том, что даже в теплые дни мне всегда холодно. Пробовал чеснок и пил витаминные соки - не помогло. Я живу в Лондоне, я не всегда могу позволить себе здесь личный совет врача, так что если есть

У меня сахарный диабет 2. Могу ли я есть льняное семя? Помогает ли белье при этом заболевании? При сахарном диабете 2 типа противопоказаний к употреблению льняного семени нет. В семенах мало углеводов, но много полезных жиров (омега-3) и много

Прежде чем приступить к подготовке к Пасхе, необходимо вместе с врачом составить соответствующий режим питания. Индивидуальная настройка меню для каждого диабетика поможет выбрать максимальный спектр кулинарных возможностей Пасхи. Благодаря такой консультации