Проблемы с дефекацией. Куда обратиться за помощью

У меня ужасные проблемы с опорожнением кишечника. Поможет ли мне диетолог в этом отношении, речь идет о новой диете или, может быть, о другом совете?

Помимо диетолога, следует также проконсультироваться с врачом. Основываясь на вашей истории питания, диетолог определит, какие ошибки вы делаете и могут ли они повлиять на ваши проблемы с дефекацией. Он разработает для вас специальную диету, учитывающую тип запора (спастический или атонический). В свою очередь, врач на основе назначенных анализов определит, не является ли нарушение ритма кишечника результатом болезненного процесса в пищеварительной системе (хотя и не только там), и назначит соответствующее слабительное, а после исследования кала - пробиотик и пребиотик. Не следует недооценивать запор, а слабительные средства нельзя выбирать произвольно на основе рекламы. В профилактике запоров важнее всего правильное питание и употребление большого количества негазированной воды, а также способность справляться со стрессом, который оказывает огромное влияние на пищеварительный тракт.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.