Я не могу общаться с мужем - все, что я говорю, он воспринимает как нападение на себя, искажает смысл моих слов, хотя я говорю именно то, что имею в виду. Он не хочет меня слушать или начинает ссору. Когда я начинаю говорить о сексе, он сразу предполагает, что сделал что-то не так и мне с ним некомфортно. Нам обоим по 40 лет. Муж не хочет слышать о приеме к психологу.
Часто недопонимание возникает из-за того, что партнер интерпретирует то, что мы ему говорим, по-своему и воспринимает наши просьбы как нападение. Затем стоит обратить внимание, действительно ли мы формулируем наши предложения таким образом, чтобы он не чувствовал себя обиженным. Распространенными ошибками в общении являются: обобщающие - то есть, говоря «ты всегда», «ты никогда» - человек, который слышит такое сообщение, чувствует себя атакованным и начинает защищаться. Мы также редко говорим о своих эмоциях, но нам легче судить о поведении другого человека. Это тоже создает сопротивление. Например, сообщение «Тебе наплевать на мои потребности в постели» будет восприниматься иначе, чем сообщение «Я чувствую себя неудовлетворенным и сексуально неудовлетворенным, потому что мне не хватает более продолжительных ласк». Первое сообщение будет воспринято как атака, второе не вызовет такого сопротивления. Если неоднократные попытки поговорить с мужем ни к чему не привели, стоит подумать о том, что можно изменить в вашем общении, чтобы общаться с мужем. Вы также можете самостоятельно пойти к психологу и обсудить с ним конфликты между вами и вашим мужем и попытаться их разрешить.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Магдалена Кшак (Богданюк)
