Секс: как вернуть желание в отношения

Ничто хорошее не длится вечно, даже самая сильная страсть со временем исчезнет. Как заново разжечь чувства? Что делать, чтобы получать удовольствие от секса в длительных отношениях?

У каждого из нас разные сексуальные потребности, и, поскольку темпераменты сильно различаются, не стоит искать нормы и сравнивать друг друга. Не существует такого понятия, как умеренное либидо (половое влечение) или типичный уровень сексуальной активности.

И высокие, и низкие потребности являются нормальными, и что интересно, либидо не является постоянной величиной - оно меняется с возрастом, а также зависит от нескольких факторов. Вот почему аппетит к сексу периодически увеличивается и уменьшается.

К сожалению, даже в успешных отношениях желание «расходится» в двух разных направлениях, становясь источником конфликтов и взаимных обвинений. Поэтому, если что-то в ваших отношениях изменилось и кто-то хочет заниматься любовью чаще, не переживайте из-за ситуации. Сначала постарайтесь понять, почему вы не так активны, как раньше, а затем начните противодействовать этому.

Послушайте, как восстановить похоть в отношениях. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .

Желание - психическое состояние и состояние

То, как вы себя чувствуете, оказывает огромное влияние на силу вашего сексуального влечения. Во время отпуска или отпуска, когда вы отдохнули, отдохнули, не думаете о работе, гораздо чаще занимаетесь любовью.

Исследования подтверждают, что усталость и стресс подавляют желание. Поэтому не удивляйтесь, что желание вашего партнера к сексу ослабевает, когда у него есть личные проблемы или он работает с утра до поздней ночи.

Депрессия, недомогание, болезнь также ослабляют либидо. Интересно, что у женщин аппетит к сексу также меняется во время менструального цикла - обычно он снижается во время менструации (как и общее состояние) и возрастает в период овуляции ...

Читайте также: Как меняется женское либидо в зависимости от дня цикла

Желание - возраст тоже имеет значение

Мать-природа устроила это таким образом, что чем старше мужчина, тем менее он способен. Этот принцип касается и интимной сферы. У двадцатилетних нет проблем с драйвом, потому что их молодость распространяется, и тридцатилетние тоже не жалуются на отсутствие желания - они уже осознают свои собственные ощущения, они могут получать удовольствие от секса и в полной мере использовать источники удовольствия.

У кого-то накал чувств немного ослабевает к сорока годам, а у большинства - к пятидесяти, шестидесяти годам ... Вы можете с этим поделать? Да, и это не обязательно должна быть Виагра. В пожилом возрасте желание секса можно значительно восстановить, если позаботиться о своем здоровье и физическом состоянии с помощью правильного питания, физических упражнений и занятий спортом. Это действительно работает!

Рутина - также враг желания в долгосрочных отношениях. Если вы любите друг друга одинаково много лет, не удивляйтесь, что со временем вы перестанете хотеть этого. Так что не бойтесь привнести в спальню что-то новое и интересное - эротические фильмы, гаджеты для секс-шопа, массаж для двоих - это не только для молодежи! Успешный секс - огромная сила для жизни, так что попробуйте.

Похоть - важно отношение к партнеру

Вы заметили определенную закономерность? Сексуальный темперамент всегда достигает наивысшего уровня на ранних этапах отношений. Вот как работает любовь!

В теле влюбленного человека бушуют гормоны и человек может заниматься любовью часами. После ночи безумия вы идете на работу, возвращаетесь и снова готовы к эротическим переживаниям ...

Но если бы ты продолжал пребывать в таком безумии вечно, тебе не хватило бы сил. Поэтому природа позаботилась о том, чтобы энтузиазм со временем остыл. Ощущения становятся менее сильными, желание заняться сексом возникает каждые несколько дней. И хотя секс больше не является сенсорным взрывом, он все еще может быть прекрасным.

Но иногда бывает иначе - желание утихает и больше не возвращается. Потому что ваш партнер перестает любить вас, или ваши отношения перерастают в обиду, гнев и сожаление. Вот почему так важны забота о своей внешности, умение заглушить взаимные травмы и повседневная забота о хороших отношениях с партнером.

Читайте также: 6 советов от Михалины Вислоцкой, как разнообразить сексуальную жизнь

>> Не пропустите

• Снижение либидо - от чего зависит женское либидо?
• СЕКС в разное время дня - выбирайте лучшее для вас время
• Миссионерская (классическая) позиция 5 способами

Узнайте, как повысить либидо

Процессы, связанные с менопаузой или андропаузой, могут ослабить либидо, но это можно отсрочить с помощью врача. К нему также нужно обращаться, когда причина отсутствия драйва - гормональные нарушения, депрессия или какое-то хроническое заболевание. Иногда причиной являются лекарства, которые вы принимаете, поэтому спросите своего врача, можете ли вы заменить их другими лекарствами или, по крайней мере, изменить их дозировку.

Неправда, что ...

... похоть - это инстинкт, который обязательно нужно удовлетворить. В конце концов, мы люди и ставим себя выше других земных существ. И наше преимущество перед ними в том числе на том, что мы можем контролировать свои желания.
... любовь и похоть всегда связаны. Многие люди воспринимают секс как удовольствие само по себе и занимаются любовью с тем, кто исключительно им симпатичен. Бывает даже, что тот, кто вам не нравится, физически привлекателен.
... мужчина, который не отпускает свое желание, подвергается длительной боли. В очень возбужденном состоянии мужчина может ощущать некоторое давление в промежности, но это не боль. Такое напряжение, если его не разряжать, вскоре самопроизвольно исчезнет.
... чем больше мужчина хочет женщину, тем выше его сексуальная доблесть. А иногда бывает как раз наоборот - очарование женщиной может быть настолько подавляющим, что на мгновение делает мужчину бессильным. Желание доставить удовольствие любимому человеку парализует его.

Однообразие - великий враг желания. Интимная жизнь должна быть разнообразной, и не только в 20-30 лет.

• Примите вместе душ или ванну с пеной (также неплохо будет выпить бокал вина).
• Если вы обычно любите друг друга в темноте, сходите с ума днем.
• Не только кровать - это место для любви. Вы когда-нибудь пробовали заниматься любовью на ковре или у большого зеркала?
• Читайте вслух эротический роман, рассказывайте свои фантазии, придумывайте пикантные сценарии - в этом нет ничего плохого!
• Используйте для ласк перья, шелк, лед - чтобы ощущения были максимально разнообразными.

Рекомендуемая статья:

ежемесячно "Здровие"