Инфекция мочевого пузыря и пиелонефрит - самые частые инфекции мочевыводящих путей у женщин. Вы можете предотвратить цистит, выпив много воды и соблюдая личную гигиену.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) занимают второе место по распространенности после гриппа и гриппоподобных инфекций. Это заболевание связано с наличием микроорганизмов в мочевыводящих путях, которые в норме должны оставаться стерильными. Бактерии могут присутствовать в конце уретры, но они не вызывают инфекцию. Среда, неблагоприятная для развития бактерий, поддерживается в мочевыводящих путях проантоцианами - растительными соединениями, содержащимися в клюкве. Наиболее частыми формами заболевания являются: инфекция мочевого пузыря (около 90% случаев) и пиелонефрит (около 10% случаев).
Узнайте, откуда берутся инфекции мочевого пузыря и как с ними бороться. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Читайте также: Клюква - полезные свойства, противопоказания. Как есть клюкву?Восприимчивость к циститу
Мочевой пузырь представляет собой мускулистый и гибкий резервуар объемом 400-700 мл. Располагается в малом тазу за симфизом. Наполнение мочевого пузыря мочой вызывает повышение давления внутри него, раздражение окончаний чувствительных нервов, что, в свою очередь, вызывает давление. Мышца детрузора сокращается, сфинктеры расслабляются, и моча выходит через уретру. Правильный объем мочи в сутки - около 1-3 литров. Цистит поражает в основном женщин, в основном молодых людей. Женщины, которые часто занимаются сексом, более подвержены симптомам. Восприимчивость женщин к этому заболеванию обусловлена их анатомическим строением. Их уретра намного короче, чем у мужчин (примерно 5 см по сравнению с примерно 20 см), поэтому бактерии могут перемещаться на меньшее расстояние. Прямая кишка расположена рядом с отверстием уретры, что способствует передаче бактерий из-за плохой гигиены.
Причины цистита
Чаще всего инфекции появляются зимой в результате простудных заболеваний и обморожений. Не рекомендуется сидеть на холодных скамейках, низких стенах или поручнях. Кроме того, мочевой пузырь не обслуживается жидкостями для интимной гигиены недостаточного качества. Точно так же тампоны или гигиенические салфетки - иногда они вызывают различные аллергические реакции, а значит, простой путь к инфицированию мочевого пузыря. Механические противозачаточные средства (спирали, диски) также могут вызывать инфекции. Повышенную бдительность следует проявлять беременным женщинам или тем, кто находится в период менопаузы из-за гормональных изменений в организме.
Риск инфицирования мочевого пузыря увеличивается с возрастом и часто связан с анатомическими аномалиями мочеполовой системы. Мужчины до 50-60 лет редко страдают ИМП. Заболевание начинает проявляться в период нарушения мочеиспускания, чаще всего связанного с доброкачественной гиперплазией простаты и застоем мочи в мочевом пузыре.
Механизм цистита
Бактерии чаще всего попадают в мочевыводящую систему из уретры (более 90% случаев), гораздо реже из других органов, с кровью или лимфой. Почти 90% инфекций мочевого пузыря вызываются бактерией Escherichia coli, которая обитает в толстом кишечнике. Он подвергается риску при попадании в мочевыводящую систему. Помимо бактерий, к другим патогенам, поражающим мочевыводящие пути, относятся хламидиоз, миколазмы, гонорея и вирусы, которые в основном передаются половым путем.
Симптомы цистита
- надлобковая боль в животе, также возникающая при мочеиспускании
- учащение позывов к мочеиспусканию
- жжение при мочеиспускании
- повышение температуры
- недержание мочи (в некоторых случаях)
Бывают случаи, когда инфекция может проявляться бессимптомной бактериурией, которая протекает бессимптомно. В мочевыводящих путях присутствуют бактерии, наличие которых обнаруживается при общем и бактериологическом исследовании мочи. Бессимптомная бактериурия требует лечения у беременных женщин, детей и людей с проблемами оттока мочи.
Профилактика цистита
Есть много способов предотвратить инфекции мочевыводящих путей, но самый важный из них - поддерживать здоровье мочевыводящей системы каждый день, несмотря ни на что. Для правильного ухода за мочевыводящей системой полезно пить много жидкости, чтобы постоянно вымывать бактерии из мочевыводящих путей, и чаще принимать душ вместо купания. Кроме того, избегайте продуктов, которые могут раздражать уретру (например, женские духи или нейлоновое нижнее белье). Тем не менее, что очень важно и что еще более подтверждается исследованиями, так это обогащение ежедневного рациона клюквой, которая славится своими полезными свойствами для здоровья мочевыводящей системы.
