У меня необычные симптомы рефлюкса - постоянная тошнота, изжоги нет. Мне поставили диагноз: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и синдром раздраженного кишечника. Необычно реагирую на еду. Меня тянет к овощам, фруктам и красному мясу (например, свиной шее, тушеному мясу), но я плохо себя чувствую после них. С одной стороны, я хочу их есть, вероятно, потому, что у меня анемия, а с другой стороны, у меня после этих продуктов появляются тяжелые симптомы рефлюкса. То же самое и с другими продуктами. Я могу есть шоколадные вафли, немного сладостей (некоторые вредят мне, некоторые нет), пить газированные напитки, но я страдаю от пряных соусов. У меня диарея после молока, но мне помогает йогурт. Я ненавижу белый хлеб, который ем часто, а черный хлеб вызывает у меня рефлюкс. Возможно, у меня аллергия на глютен (анализ крови на глютен: отрицательный, тесты на аллергию на глютен: положительные. Оба теста можно повторить). Ненавижу кукурузные продукты и рис. Я вообще не знаю, что есть! Иногда он отказывается от тех же продуктов, которые мне нравятся, в других случаях. У меня странная тяга к еде. Как с такими сложными симптомами мне составить разумную диету? Недавно один врач обнаружил, что диета является краеугольным камнем лечения кислотного рефлюкса.
Самый эффективный способ составить для вас диету - это записать все продукты, от которых вы чувствуете себя плохо и хорошо, сделать тесты на пищевую аллергию, морфологию, посев кала (по назначению врача). Завершающим этапом станет посещение диетолога с историей болезни. Он проведет с вами обстоятельное интервью, определит, сколько и что вам следует есть. Также необходимо находиться под наблюдением гастроэнтеролога, чтобы помочь себе с лекарствами в случае обострения симптомов заболевания.
К сожалению, от таких продуктов, как: газированные напитки, цельнозерновые продукты, вафли с шоколадом (и закаленные жиры), кукуруза, бобовые, жирное и жареное мясо, все жирные соусы, сырые продукты, молоко и продукты из него, придется отказаться. Вы можете попробовать козьи продукты, смешанный хлеб, вареные овощи, легкоусвояемое мясо и т. Д. Течение рефлюксной болезни или раздраженного кишечника дает очень индивидуальные симптомы, поэтому лечить их должны специалисты на многих уровнях. Желаю вам здоровья!
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
