Могу ли я дать своей 3,5-летней дочери расторопшу молотую? Она уже принимает свой четвертый антибиотик в этом году, и я хотел бы использовать натуральные пробиотики для защиты ее кишечной флоры. Если нет, посоветуйте, какие натуральные пробиотики давать ребенку.
Расторопша - не лучшее решение. Он оказывает защитное действие на паренхиму печени и чаще всего рекомендуется после или во время лечения воспаления клеток печени. Пока мне не исполнилось 12, я не пыталась укрепить таким образом детское тело.
Определенно лучше придерживаться иммунной диеты, при которой вы примерно на месяц давайте ребенку натуральные йогурты, кефиры, пахту без добавления сахара, маринованные огурцы, квашеную капусту, салями. Стоит исключить сладости и сладкие напитки, которые можно заменить свежими фруктами в рекомендуемой для ребенка порции.
- Что нужно знать о пробиотиках?
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на
