Лекарственные семена: овес, соя, фасоль, горох, кукуруза, семена, орехи.

Семена должны содержать в себе самое ценное, чтобы дать начало новой жизни даже в сложных климатических условиях. Питательные вещества, необходимые для развития растений, также служат нам. Итак, воспользуемся целебными свойствами овса, сои, фасоли, гороха, кукурузы, семян подсолнечника, тыквы, винограда и орехов.

Лечебные свойства семян: овес

Наши бабушки кормили нас овсянкой, наверное, не понимая, что овес - одно из самых ценных зерновых растений. По сей день это основной продукт питания монголов, обеспечивающий их долголетие. В оболочке овса содержатся ценнейшие ингредиенты, которые практически в неизменном виде проходят через всю пищеварительную систему вплоть до толстой кишки. Он становится «сметателем» всех отложений, способствуя образованию многих заболеваний, в том числе рака. Овес также очищает тонкий кишечник, улучшает его функционирование, обладает желчегонными и противораковыми свойствами, лечит заболевания пищеварительной системы, снижает уровень так называемого плохого холестерина и повышает уровень «хорошего» холестерина. Овсяные компрессы снимают напряжение мышц и снимают ревматические заболевания. Овсяные хлопья рекомендуются в диете для диабетиков, потому что наш организм не сразу усваивает сахара, содержащиеся в овсе. Уровень глюкозы в крови не повышается быстро, резко. В Индии овсяную терапию даже применяют для бороться с зависимостью от никотина и опиума.

Лечебные свойства семян: соя.

Также врачи рекомендуют как можно чаще есть соевые бобы. Это растение из Китая содержит много белка, жира, крахмала и витаминов B и E. Как и овес, соя снижает уровень «плохого» холестерина. Она защищает от ишемической болезни сердца, предотвращает атеросклероз, предотвращает образование желчных отложений, успокаивает неприятные симптомы герпеса. снижает риск рака груди (у азиатских женщин, которые едят большое количество сои, рака груди почти нет), защищает от рака желудка и остеопороза.

Лечебные свойства семян: фасоли и гороха.

Другие бобовые - фасоль и горох относятся к той же группе, что и соя. В них мало витаминов, но они содержат фосфор, калий, кальций и железо, благодаря которым повышают упругость кожи. Их пищевая ценность определяется содержанием крахмала и легкоусвояемого белка. Фасоль предотвращает заболевание почек и желчнокаменной болезни, цистит, подагру, помогает при мигрени и бессоннице.

Миндаль содержит вредные алкалоиды, поэтому есть не более 3-4 в день.

Лечебные свойства семян: кукуруза.

В США огромную популярность приобрела кукуруза. Однако самое лучшее - это не хлопья (промышленная переработка лишает пищу многих ценных ингредиентов), а приготовленные свежие фляжки. Он предотвращает запоры и снимает дискомфорт в желудке. Он содержит витамины A, E, B, много калия, селена, магния, железа, натрия, кальция, меди, фосфора, серы и цинка. Масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, противодействующие атеросклерозу. В Южной Америке, где кукуруза является основным продуктом питания, сердечные заболевания встречаются редко. Селен, содержащийся в кукурузе, предотвращает рак, особенно в толстой кишке, груди и легких.

Лечебные свойства семян: орехи и семена.

Действительно стоит заменить нездоровые чипсы орехами или семечками. Семечки подсолнечника содержат много белка, масла и витамина Е, который обладает противораковыми и омолаживающими свойствами. Именно поэтому употребление семян этого растения делает цвет лица красивее, кожу более гладкой, а прыщи меньше. Это также помогает при ревматических заболеваниях.
Железо, содержащееся в семенах тыквы, улучшит состав нашей крови.Магний, необходимый для правильного функционирования клеток, обладает противораковыми свойствами, а цинк поддерживает правильное развитие организма.

Магний и железо также являются важными ингредиентами популярного в Польше фундука, который по сравнению с другими орехами содержит наиболее ценные ингредиенты, в т.ч. белок, углеводы, а также ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы полезны для организма. Так витамин Е омолаживает, В - укрепляет, С - повышает иммунитет. С другой стороны, кальций является основным строительным материалом для костей и зубов, а фосфор улучшает работу мозга. Употребление фундука помогает снизить уровень холестерина, предотвращает сердечные приступы, ацидоз и язву желудка. Масло, содержащееся в семенах, уменьшает запоры и улучшает пищеварение, а также защищает от ленточных червей. Фундук следует есть людям, находящимся в состоянии стресса, обучающимся, выздоравливающим и кормящим матерям.

Грецкий орех имеет аналогичное действие, только более калорийный. Это также относится ко всем орехам. Согласно исследованиям, миндаль может заменить мясо. Они богаты белком, магнием, кальцием, натрием, серой, фосфором, железом, витамином E (эликсир молодости) и витаминами группы B, которые улучшают работу нервной системы. Поэтому они показаны людям умственно работающим. Миндальное масло способствует пищеварению, снимает ожоги и боли в ушах.

Лечебные свойства семян: косточек винограда.

Также стоит обратить внимание на семена виноградной лозы - древнейшего культурного растения, известного как растение-бог. Мы охотно едим фрукты, но выплевываем виноградные косточки. Между тем они чрезвычайно ценны. В них много масла, которое снижает уровень холестерина и обладает противораковыми свойствами. Размять и смешать с медом в виде компресса, чтобы облегчить боль в сосках у кормящих матерей. Экстракт косточек грейпфрута уже занял свое место среди лекарств на полках аптек. Вероятно, скоро настанет время для винограда. А пока давайте как можно чаще использовать масло, отжатое из их семян.

Лечебные свойства семян: семена горчицы, шелуха гречихи, семена вишни.

Незаметные семена белой и черной горчицы широко используются в терапии. Черный рекомендуется для лечения ревматизма, невралгии, пневмонии, бронхита, астмы и используется для изготовления согревающих пластырей. Белый помогает при запорах, расстройстве желудка и ожирении (семена проглатываются). Но больше всего его используют для наполнения матрасов людям, страдающим ревматизмом, отеками, невралгиями и головными болями. Он обладает антибактериальным действием, поэтому, когда у нас есть проблемы с зубами или инфекция горла, мы можем положить мешочек с горчицей рядом с пораженным участком.

В горчичные матрасы часто добавляют шелуху гречихи, которая нейтрализует даже очень сильное излучение от водяных вен и электрических устройств. Содержащиеся в шелухе дубильные вещества и фенольные соединения подавляют рост вредных для здоровья клещей и бактерий, тем самым облегчая симптомы любой аллергии. Использование такого матраса также снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, регулирует дыхание, предотвращает образование пролежней, ускоряет регенерацию организма и заживляет все раны. Подушка из гречневой лузги имеет те же свойства, что и матрас, поэтому полезна при заболеваниях позвоночника, дископатиях, головных болях (в том числе мигрени). К тому же он не нагревается, что немаловажно для людей с повышенной температурой.

Натуральная грелка - это подушка, наполненная косточками вишни. Он поддерживает нужную температуру дольше, чем вода. Подходит как для горячих, так и для холодных компрессов. Успокаивает боль, ушибы и травмы. При нагревании семена выделяют эфирные масла, которые улучшают самочувствие, излечивают симптомы гриппа, боли в нервных корешках, позвоночнике, мышцах, а также пролежни, ревматические и мигрени. Они нейтрализуют вредное излучение. В зависимости от того, хотите ли вы использовать подушку в качестве холодного или теплого компресса, поместите ее в морозильную камеру или нагрейте в духовке или микроволновой печи.

ежемесячно "Здровие"