У меня анорексия, и я пытаюсь ее вылечить, но у меня много проблем. Я не могу есть столько, сколько раньше, я боюсь эффекта йо-йо, у меня нет менструации, я боюсь набрать вес ...
Для работы над собой, особенно при выздоровлении от анорексии, важно комплексно лечить свое тело и дух. Консультации психолога и диетолога необходимы, но стоит посетить и эндокринолога. Необходимо тренировать общее развитие под наблюдением опытного тренера в тренажерном зале, чтобы набор веса был не просто случайным зарастанием жира, а лишь снабжал организм энергией и пищей для построения новой, подтянутой и еще более красивой фигуры. Удачи в комплексной работе над собой, Петр Мосак.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-Мосак
Он клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.
