Как мне справиться со стрессом и всем, что меня окружает? Мне 17 лет, я учусь на втором курсе средней школы, и недавно у меня были проблемы. Я много учусь, но результаты неудовлетворительны ... Раньше у меня не было проблем с обучением, все давалось легко. Теперь я всего боюсь, меня беспокоит аттестат средней школы и даже оценка, которую я получу за любой тест или карточку. Я даже не могу сказать, насколько велик стресс. Нет возможности посетить психолога, к сожалению, я уже разговариваю с родителями (которых у меня большая поддержка, но явно недостаточная). Что я должен делать ? В голове все больше и больше появляется мыслей о самоубийстве, я не справляюсь с собой.
К сожалению, я не совсем все понимаю: «у психологии нет вариантов для посещения» - ведь психолог - это специалист, к которому даже нужно идти! Когда возникают суицидальные мысли, нужна реальная помощь, а не поддержка родителей. Так что не сомневайтесь, обратитесь в ближайшую психиатрическую клинику - направление не требуется и зонирование не требуется.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
