КАК СОХРАНИТЬ ВЕС ПРИ НЕДОСТАТОЧНОМ ВЕСЕ?

Как сохранить вес при недостаточном весе?



Выбор редакции
Загорание, рубцы от прыщей и обрезание
Загорание, рубцы от прыщей и обрезание
Виатам, прошу вашего совета по поводу диеты. Мне 19 лет, вешу 52-53 кг при росте 169 см. Я хотел бы знать, что мне нужно есть, чтобы поддерживать вес на прежнем уровне. Может ты можешь предложить мне