Изабела Трояновская - нежная, хрупкая? Да! Но также сильный и храбрый. Изабела Трояновская отскакивает от жизненных проблем, как трамплин. Еще он может позаботиться о своей внешности и здоровье - сложно поверить, что он такой старый.
- Молодые и полные энергии? - недоумевает Изабела Трояновская. - Спасибо, что так меня видели. В самом деле, я был жив с тех пор, как переехал в Виланов. Здесь много велосипедных дорожек и много зелени. Вот что я упустил! Когда я жил в центре Варшавы, мне было некуда идти, поэтому большую часть времени я наблюдал за своим байком в основном на балконе. Теперь я могу сесть на нее, когда захочу. Я совершаю поездки в Констанцин, Повсин и сам Виланов.У меня здесь больше уединения, мне гораздо комфортнее, чем в центре города. И эффекты здесь!
Изабела Трояновская: вернулась к обычным упражнениям
После многих лет перерыва из-за турбулентности в жизни я вернулся к обычным упражнениям. Год назад я посетил чудесное место - Чапельский Млын в Кашубии - это нечто большее, чем спа. Я был там зимой, поэтому я начал день с ... короткой ванны в проруби. А потом финская сауна и нордическая ходьба по снегу. Там я узнал о специальной диете, основанной в основном на овощах и фруктах, которая дала отличные результаты - я обнаружила, что мои колени больше не скрипят, когда я бегаю по лестнице или наклоняюсь для чего-то. Я похудела и, что более важно, очистила свое тело от токсинов. И поскольку я находился под постоянным наблюдением врача, я делал различные анализы, в том числе по пищевой толерантности. Благодаря им я наконец знаю, что для меня хорошо. Теперь я регулярно хожу или фактически катаюсь на велосипеде в спортзал. Еще я сжигаю много калорий во время концертов, особо себя там не жалею.
Изабела Трояновская: концерты дают мне больше энергии
Это моя работа и жизненная страсть! Вряд ли кому-то так везет - тем более я это ценю. И хотя бывают дни, когда я работаю почти 24 часа в сутки, я не чувствую усталости. Напротив: работа меня заводит! Но это также принуждает к самодисциплине. Я всегда очень тщательно готовлюсь к выступлениям перед публикой. Я хочу хорошо петь и хорошо выглядеть.
Когда я был в первом классе, мама записала меня на балет. Она считала, что каждая девушка должна научиться грациозно двигаться, чтобы красиво преподнести себя. И теперь эта наука приносит свои плоды. Я также понимаю, что люди наделены не только зрением и слухом. Вот почему я всегда стараюсь пахнуть элегантно. Я рад, что фанаты с энтузиазмом встречают меня. Песни из моего последнего альбома преуспевают в чартах. Я много гастролирую, еще один сезон начал в «Клане». ХОРОШО! Но я вообще прирожденный оптимист: для меня пресловутый стакан всегда «наполовину полон».
ВажныйИзабела Трояновская
Актриса и певица. Нам она понравилась за роль Моники Любич в сериале «Клан» и такие хиты, как: «Все, что я хочу сегодня», «Pieśń o brickle», «Та же правда». Она до сих пор поет с Будкой Суфлерой. У него есть дочь Роксанна.
ежемесячно "Здровие"
