Внезапная блокировка речи после ссоры с партнером

Мне 26, и у меня эта проблема. В последнее время живу в большом стрессе, постоянно нервничаю. Два дня назад я поссорился со своим партнером, и когда я хотел ему что-то сказать, я просто потерял речь, я чувствовал, что потерял голос, я был очень напуган, я плакал, это длилось около 1,5 часов, и я не мог задохнуться все это время слова. Я понял, что нечто подобное случилось и со мной однажды, но в меньшей степени. Я не знаю, что делать, боюсь, что когда-нибудь я никогда не верну свою речь, если что-то подобное случится снова.

У страха большие глаза! Вы не рискуете потерять речь. Это невротическая реакция, бывает, когда кто-то находится в сильном стрессе. Сходите в ближайшую клинику психического здоровья, потому что самостоятельно с этим не справитесь - у вас слишком много проблем. Ваш врач, вероятно, пропишет вам что-нибудь, чтобы вас успокоить, и направит вас к психологу для психотерапии. Если к тому времени что-то подобное повторилось - пожалуйста, лягте, успокойте дыхание - если вы успокоитесь, это пройдет.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Психолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.

Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.

Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.

Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.