В течение многих лет у меня были проблемы с газами после сладкого или фруктов. Что касается сладостей, я знаю, что нельзя есть и какие не выделяют газов. Моя самая большая проблема - с фруктами. Изначально только груши и черешня, а теперь еще и яблоки. Раньше я ассоциировал это со страной происхождения фрукта. Из одного источника отравили газом, а из другого у меня не было проблем. Сейчас все наоборот. Я ем польские фрукты только из местных садов, где деревья опрыскивают только от паразитов, а не от лишайников или блеска.
В конце концов, ваше состояние требует консультации врача, так как оно может быть вызвано множеством факторов, которые также могут влиять друг на друга. Первой причиной этого состояния является плохая бактериальная флора пищеварительного тракта, другой, которая может быть связана или не быть связана с бактериями, - это недостаточное количество пищеварительных ферментов, секретируемых как поджелудочной железой, так и печенью. Наконец, плохая диета, например, слишком жирная или с высоким содержанием белка.
В этой ситуации стоит сделать УЗИ брюшной полости, проверить на паразитов и обратиться в Институт микроэкологии Университета естественных наук в Познани для исследования фекалий и отправки пробиотиков и пребиотиков. Их задачей будет уничтожить старую и восстановить новую бактериальную флору. Кроме того, вы должны знать, какие еще продукты вы плохо перевариваете. Это ценная диагностическая информация. А пока лучше отказаться от фруктов, как отечественных, так и зарубежных (особенно цитрусовых). Наши домашние яблоки или груши нужно варить, запекать, тушить (без добавления сахара), тогда они не должны вызывать этих неприятных недугов. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
