Влияет ли непереносимость лактозы на кости и фигуру?

Может ли непереносимость лактозы повлиять на мою фигуру? Очень стройное тело и слабые мускулы. Дополнительно диагностирована остеопения. Пищевая непереносимость обнаруживается вскоре после рождения.

Непереносимость лактозы связана с отсутствием фермента, переваривающего молочный сахар. Если лактоза не переваривается в тонком кишечнике, она попадает в толстую кишку, где расщепляется бактериальной флорой на молочную кислоту, диоксид углерода, водород, метан и гидроксиды. Газ, образующийся в этом процессе, вызывает газообразование, затрудненное дыхание (слышимые перистальтические движения кишечника), переполнение, чувство стеснения и наполнения, ветер, боль в животе и иногда диарею. Не у всех людей наблюдаются одинаковые серьезные симптомы, это зависит от степени лактазной недостаточности. Исключение из рациона молочных продуктов, которые являются источником кальция, фосфора и витамина D, а также витаминов группы B при несбалансированной диете может привести к снижению плотности костей, остеопении. Однако описанные вами симптомы могут указывать на многие другие причины, например, диетические ошибки, проблемы с абсорбцией или целиакию.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Владелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl