Синдром хронической (хронической) усталости (СХУ) считается еще одной болезнью цивилизации. Все больше и больше людей борются с хронической сонливостью, усталостью, физическим истощением или проблемами с концентрацией внимания. Какие еще симптомы вызывает CFS? Как лечить синдром хронической усталости?
Синдром хронической усталости (СХУ) - это необъяснимая усталость, которая не проходит во время отдыха и длится более 6 месяцев.Синдром хронической усталости считается еще одной болезнью цивилизации, но нельзя официально сказать, что это болезнь, потому что синдром хронической усталости не включен в международный список болезней, которые могут распознать психиатры.
Узнайте о синдроме хронической усталости. Узнайте о его симптомах и лечении. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Синдром хронической усталости - причины
Ученые подозревают, что болезнь может быть вызвана иммунологическими факторами, то есть факторами, связанными с иммунной системой человека, такими как аллергия и инфекционные инфекции (у некоторых людей гриппоподобные инфекции возникают непосредственно перед началом СХУ). Синдром хронической усталости может быть вызван тяжелым течением мононуклеоза или вирусом EBV, который становится активным после своего бессимптомного течения. Некоторые исследователи также обращают внимание на нарушения метаболизма молочной кислоты в мышцах и наличие РНК энтеровируса в мышцах, а также на дефицит питательных веществ. Согласно другой теории, синдром хронической усталости вызывается нарушением секреции одного из гормонов, вырабатываемых надпочечниками.
ВажныйКто больше всего подвержен риску синдрома хронической усталости?
Наиболее подвержены синдрому хронической усталости люди, живущие в постоянном беге, что связано с нездоровым образом жизни. Это может привести к истощению организма и СХУ, которые могут возникнуть даже у молодых людей.
CFS очень часто поражает людей, выходящих на пенсию.
Некоторые профессиональные группы, такие как врачи, медсестры, священнослужители, психотерапевты и учителя, также подвержены синдрому хронической усталости. В этих средах так называемые синдром выгорания, следствием которого является именно СХУ.
Читайте также: Диагностика: ДЕПРЕССИЯ - где и как лечить депрессию 9 способов справиться с усталостью: что делать, чтобы справиться с истощением Способы справиться с постоянной усталостью во время беременностиСиндром хронической усталости - симптомы
Основным симптомом СХУ является постоянная или периодическая усталость (как физическая, так и умственная), которая достаточно серьезна, чтобы доминировать над другими симптомами и длиться не менее 6 месяцев. Более того, это чувство не исчезает после отдыха и существенно влияет на профессиональную, социальную и личную активность пациента.
Симптомы, сопровождающие CFS, могут включать:
- больное горло
- болезненные увеличенные лимфатические узлы, особенно в области шеи и подмышек
- боль в мышцах и суставах (но без признаков воспаления или отека)
- головные боли, но другого характера, чем боли, которые появились до болезни
- недомогание после тренировки, продолжающееся более 24 часов
- нарушения памяти и концентрации внимания
- нарушения сна (часто бывает утомляемость после пробуждения, чем перед сном)
Синдром хронической усталости - диагностика
При первоначальном диагнозе врач должен исключить многие заболевания, проявляющиеся утомляемостью, в том числе: анемия, гипотиреоз, диабет, а также болезни сердца, легких, печени и почек. В эту группу также входят ВИЧ-инфекция, рак, болезнь Лайма, рассеянный склероз, а также отравление свинцом и этиловым спиртом и зависимость от психоактивных веществ. Усталость также может сопровождать некоторые психические расстройства, поэтому их тоже нужно исключить.
Есть индикаторы, которые могут оказаться полезными при диагностике. Ученые обнаружили наличие воспалительных маркеров в крови своих пациентов. Более того, у пациентов с синдромом хронической усталости состав кишечного микробиома является ненормальным, что может вызывать у пациентов воспалительные и желудочно-кишечные симптомы.
Синдром хронической усталости - лечение
В связи со сложностью проблемы синдрома хронической усталости рекомендуется психотерапия, физиотерапия, обезболивание и даже гипноз.