Началось с ухудшения моего состояния, потом за 1,5 года я набрала почти 30 кг, несмотря на физические нагрузки. Страдаю 2 года. Что может быть не так со мной?
Лучше всего, если вы пойдете к своему терапевту и сдадите необходимые анализы. Быстрое увеличение веса может быть связано со следующими заболеваниями: гипотиреоз, диабет, гиперинсулинемия. Совершенно необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы, поджелудочной железы и надпочечников. Вам следует как можно скорее диагностировать это. Еще одна причина - неадекватные физические нагрузки. Может быть, вы тренируете слишком много сил и недостаточно «кислорода» и ведете малоподвижный образ жизни. Дважды в неделю упражнений недостаточно, чтобы быть стройным. Причиной также может быть тяжелая физическая и посменная работа и, знаете ли, неправильное питание. Я также рекомендую посетить диетолога, чтобы проверить это.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
