Картофельный сок имеет много преимуществ для здоровья. Как сделать самому дома? Нужен ли мне особый сорт картофеля? А от чего помогает картофельный сок? Убедитесь сами - картофельный сок помогает при многих заболеваниях и проблемах. И готовить это очень просто!
Картофельный сок - задумывались ли вы, каковы его полезные свойства? Есть ли они у него вообще? Это здорово, стоит ли пить сок, выжатый из популярной картошки? Можно ли приготовить такой сок дома? Наконец, можно где-нибудь купить картофельный сок? Узнайте, что вам следует знать о картофельном соке.
Оглавление
- Картофельный сок - состав. Что мы о нем знаем?
- Картофельный сок - полезные свойства
- Картофельный сок при язве желудка
- Картофельный сок - противораковое действие
- Картофельный сок для иммунитета и атеросклероза
- Картофельный сок для волос и лица
- Картофельный сок - крупномасштабные поставки
- Картофельный сок - как приготовить самому?
Картофельный сок поначалу может вас удивить. Как выдавить его из жесткого клубня? Стоит ли варить картошку? А сама картошка - полезна или нет? Кто-то их ненавидит, кто-то не представляет себе обед без традиционных клубней на тарелке. Вы можете себе представить, что пьете картофельный сок каждый день?
Картофельный сок, несомненно, недооценивают, хотя народной медицине он был хорошо известен. И охотно применяется, особенно при заболеваниях пищеварительного тракта. Итак, начнем с того, что картофельный сок полезен для нашего организма.
Мы рекомендуем: Картофель низкокалорийный и богат витамином С, бета-каротином, фосфором и калием.
Картофельный сок - состав. Что мы о нем знаем?
Картофельный сок содержит такое же количество минералов, как и картофель. Он не содержит картофельного крахмала и клетчатки. Картофельный сок содержит витамины B1, B2, PP, C и E, а также фитаты, то есть антикоагулянты.
Может ли картофельный сок быть вредным для здоровья? Он содержит гликоалкалоиды, такие как соланин и чаконин, которые считаются токсичными. Однако это не так очевидно, потому что некоторые исследования показывают, что в небольшом количестве они обладают противораковым и противовоспалительным действием.
И примечание - рекомендуется пить только один картофельный сок в день, чтобы эффект от него был только положительным!
Вы должны увидеть, о чем могут свидетельствовать изменения на губах. Они есть у 80 процентов. из нас ... Иногда такие изменения предвещают серьезные заболевания: изменения на губах (прыщики, комочки, пузыри). 8 наиболее частых причин
Картофельный сок - полезные свойства
Сок (в небольшом количестве) обладает противовоспалительным действием, но это все. Теперь немного новостей. Картофельный сок:
- помогает вывести токсины из организма,
- нейтрализует свободные радикалы,
- улучшает внешний вид кожи,
- замедляет процессы старения в организме,
- помогает при проблемах с пищеварительной системой (например, при язвах и изжоге),
- поддерживает работу иммунной системы,
- снижает холестерин в организме,
- предотвращает атеросклероз,
- поддерживает работу кишечника и развитие полезных бактерий,
- помогает в лечении подагры,
- предотвращает образование камней в почках.
Картофельный сок при язве желудка
Конечно, в небольшом количестве! Но картофельный сок очень положительно влияет на пищеварительную систему. Картофельный сок уже применялся в народной медицине как средство от чувства тяжести в желудке и переедания. Он помогает регулировать выработку желудочной кислоты, поэтому рекомендуется при повышенной кислотности, воспалении слизистой оболочки желудка, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Рекомендации: сок клубней картофеля можно использовать в лечебных целях в количестве полстакана картофельного сока до 4 раз в день в течение нескольких месяцев у пациентов с диагнозом язвенная болезнь желудка. Это терапия, поддерживающая лечение болезни.
Читайте также: Молодой и ранний картофель - как их отличить?
Картофельный сок - противораковое действие
Картофельный сок, уменьшая количество свободных радикалов, может предотвратить рак, особенно когда речь идет о раке желудка.
Картофельный сок для иммунитета и атеросклероза
Картофельный сок регулярно предотвращает инфекции мочевыводящих путей и увеличивает абсорбцию Lactobacillus и Bifidobacterium. Это значит, что он поддерживает работу кишечника и развитие в нем полезных бактерий. Как мы знаем, хорошие бактерии в кишечнике влияют на работу иммунной системы.
Пробиотические бактерии также способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, который, в свою очередь, вызывает образование атеросклероза!
Картофельный сок для волос и лица
Однако картофельный сок можно не только пить. Свежий сок, используемый в виде маски (так называемых растираний) на коже головы, помогает регулировать pH кожи головы, уничтожает дрожжи, ответственные за образование перхоти, и улучшает внешний вид самих волос. Ускоряет рост волос и препятствует их выпадению.
Картофельный сок, используемый в качестве маски для головы, можно комбинировать с другими ингредиентами, улучшающими внешний вид волос, такими как аргановое масло, алоэ вера, яйцо и т. Д. Подробнее о масках можно узнать здесь: Домашние маски для волос. РЕЦЕПТЫ регенерирующих масок
Картофельный сок с успехом можно наносить не только на кожу головы, но и на все тело. Замедляет процесс старения кожи, а также устраняет изменение цвета. Если мы хотим усилить его действие, добавьте несколько капель лимонного сока - и изменение цвета на коже исчезнет!
Картофельный сок в виде тонизирующего средства увлажняет и очищает, это очень хорошее средство от мешков под глазами.
Картофельный сок - крупномасштабные поставки
Для производства одной тонны картофельного крахмала можно получить около 3,5 тонн картофельного сока.
Картофельный сок - как приготовить самому?
Тебе нужно:
- стакан воды (около 250 мл),
- три картофеля,
- блендер.
Подготовка:
Картофель очистить и нарезать более мелкими кусочками. Добавьте воды и взбивайте до однородной массы.
Соковыжималка
Если хотите приготовить картофельный сок без воды - воспользуйтесь соковыжималкой!
П. Ковальчевский, К. Целка, В. Бялас и Г. Левандович, "АНТИОКСИДАНТНАЯ АКТИВНОСТЬ КАРТОФЕЛЬНОГО СОКА", т. 11, вып. 2, стр. 175–181, 2012.
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
