Неслучайно семенники, место возникновения сперматозоидов, располагаются в мошонке вне тела. В результате температура ниже, чем внутри, что способствует хорошему состоянию спермы. Их не обслуживают горячие бани, сауны и тепло.
Если бы сперма постоянно содержалась при температуре около 36,6 ° C - это температура внутри здорового человеческого тела - это привело бы к снижению или даже прекращению их производства. С другой стороны, внешнее положение яичек гарантирует снижение температуры в среднем на 3 ° C.
Этого достаточно, чтобы создать идеальные условия для сперматозоидов. Сперматогенез, или производство спермы, является нормальным при температуре ниже 34–34,5 ° C. Повышенная температура вызывает апоптоз, то есть контролируемую гибель клеток, образующих сперму.
Сперма: перегрев влияет на качество спермы
Что с ними не так? При перегреве семенников качество спермы снижается, что в основном проявляется в значительном уменьшении количества сперматозоидов и их пониженной подвижности. Как внутренние, так и внешние факторы могут повышать температуру в мошонке. Когда температура тела повышается из-за болезни, например, сильной простуды, гриппа, ангины, сперма теряет свою жизнеспособность, что влияет на фертильность мужчины. Это состояние может сохраняться в течение нескольких недель после выздоровления. Это следствие того, что сперматозоид созревает почти 3 месяца, т.е.на текущее состояние сперматозоидов влияют неблагоприятные физические и химические факторы, влияющие на семенники за последнюю четверть. Среди внешних факторов, негативно влияющих на состояние сперматозоидов, можно упомянуть, например, горячие ванны, частое посещение сауны, ношение непродуваемого, тесного нижнего белья или штанов, малоподвижный образ жизни, работу или пребывание в условиях повышенной температуры.
Как долго живут сперматозоиды
Сперма - профессиональные группы риска снижения качества спермы
Одна из профессиональных групп, подверженных риску снижения качества спермы, - водители. Сидение в течение многих часов в одном положении повышает температуру в мошонке. Также доказано, что партнеры профессиональных водителей беременеют позже, чем партнеры представителей других профессий. Тесное белье, особенно из синтетических волокон, значительно повышает температуру в мошонке. Яички также перегреваются во время посещения сауны и горячих ванн. Исследования, проведенные в
Скандинавия доказала, что мужчины, которые часто пользуются сауной, имеют сперму более низкого качества. Их проблема также заключается в низком количестве сперматозоидов. Кроме того, хорошее состояние спермы также не способствует длительному пребыванию на солнце.
Они любят лето? Эти утверждения можно было бы безоговорочно принять за правду, поскольку известно, что сперма не любит высоких температур.
Но в конце концов, как сторонники доказательной медицины, так и сторонники естественной медицины рекомендуют солнечные ванны для лечения бесплодия. Статистика подтверждает, что летом рождается больше детей, чем в другое время года. Является ли это доказательством того, что сперма не боится солнца? А может быть, большему количеству зачатий способствует тот факт, что солнце хорошо нас настраивает, увеличивает половое влечение у обоих полов?
L-карнитин влияет на фертильность и сперму
Итальянские ученые отметили, что у мужчин, регулярно принимающих L-карнитин, более подвижная сперма, чем у тех, кто этого не делает. В исследовании приняли участие 60 бесплодных мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Их случайным образом разделили на две группы. Одна группа получала L-карнитин, другая - плацебо. Через два месяца после окончания терапии у мужчин, принимавших L-карнитин, наблюдалось увеличение количества сперматозоидов и повышение их подвижности и жизнеспособности.
ежемесячно "Здровие"