Льняное масло - прекрасное дополнение к повседневной трапезе и обязательный элемент здорового питания. Это также одна из лучших натуральных косметических средств, поскольку она прекрасно увлажняет и питает кожу и волосы. Узнайте, какое использование льняного масла в косметике. Как использовать масло на коже и волосах?
Льняное масло содержит в два раза больше омега-3 жирных кислот, чем популярное масло печени акулы, и в несколько сотен раз больше противораковых ингредиентов, чем другие растения. Неудивительно, что благодаря его употреблению можно поправить здоровье даже в короткие сроки. Льняное масло ценится в кулинарии и фармакологии, но также широко используется в косметике. Как и в других областях, действие льна здесь в основном связано с высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот, которые являются строительным материалом для многих клеток человеческого тела. Это натуральное средство можно наносить на лицо, тело и волосы. Масло холодного отжима из спелых семян льна. Он имеет золотистый цвет и сладко-горький мягкий аромат.
Вам будет полезно
Вы можете купить льняное масло в аптеке, продуктовом магазине или интернет-аптеке (это тот же продукт, который используется для потребления). Цена бутылки 250 мл - около 15 злотых. Лучше всего хранить в темном месте при комнатной температуре.
Читайте также: Конопляное масло: свойства и использование в косметике Льняное масло снижает уровень холестерина. Какими еще свойствами обладает льняное масло? Масло бабассу - свойства и использование в косметикеЛьняное масло для кожи
Одна из причин псориаза, атопического дерматита и общей сухой кожи - слишком мало ненасыщенных жирных кислот в рационе. Вместе с омега-3 и витаминами E и F они являются эффективным оружием в борьбе с сухой, дряблой и даже зрелой кожей. Если вы боретесь с такими проблемами, включайте льняное масло в ежедневный уход за кожей лица и тела. Люди с жирной и блестящей кожей, которым следует использовать льняное масло несколько раз в неделю, также получат пользу от силы природы. Содержащаяся в нем альфа-линоленовая кислота помогает выровнять скорость производства кожного сала, а затем равномерно распределить его по всей поверхности кожи. Результат - медленные, дышащие поры и меньше нежелательных прыщей.
Нанесение льняного масла на кожу:
- В качестве масла для сухой кожи его следует использовать вечером, каждый день или через день. Нанесите вечером на очищенную кожу ватным тампоном или руками и похлопайте.
- Если ваша кожа страдает от солнца или ветра, сделайте компресс с льняным маслом. Держите на выбранном участке кожи теплое полотенце, смоченное маслом, примерно на 20 минут.
- Вы также можете использовать масло местно в виде успокаивающего компресса, например, на сухие локти.
- Льняное масло для жирной кожи можно использовать как тоник, чтобы натереть кожу за несколько минут до нанесения крема.
- Масло также является хорошим дополнением к увлажняющим маскам, глиняным маскам и сухим скрабам.
- Вы также можете использовать продукт как лосьон. После купания нанесите на влажную кожу тела и промокните полотенцем.
Льняное семя - каковы его свойства?
Льняное масло для волос
Лигнаны, содержащиеся в льняном масле, могут замедлить облысение у мужчин, соответствующим образом влияя на гормоны. Люди, которые не борются с проблемой выпадения волос, также могут воспользоваться преимуществами льняного масла. Специфичность лучше всего подходит для ухода за сухими, ломкими, слабыми, поврежденными окрашиванием, завивкой или солнцем волосами. Это может сделать так, чтобы концы перестали сечься, и все волосы снова приобрели эластичность. Прекрасно увлажняет волосы от корней до кончиков. Благодаря витамину F, который ускоряет заживление ран, он помогает бороться с псориазом кожи головы.Уменьшает перхоть и выпадение волос, ускоряет их рост и комплексно регенерирует.
Нанесение льняного масла на волосы:
- Первый метод - это ночная смазка волос маслом. Перед тем как заснуть, нанесите масло на всю длину волос (если у вас нормальные или жирные волосы, делайте это только на кончиках). Расчешите волосы и спрячьтесь под шапочкой для душа. Утром смыть шампунем. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
- Если ваши волосы в порядке и вы не хотите утяжелять их, используйте масло только в течение 30 минут. Затем тщательно вымойте голову шампунем и ополосните.
- Используйте масло вместо кондиционера сразу после мытья волос, нанеся каплю на кончики. Таким образом вы закроете весы.
- В случае выпадения волос, перхоти и псориаза втирайте небольшое количество масла в кожу головы 2 или 3 раза в неделю.
- Масло также является популярным ингредиентом домашних масок для волос.
Рекомендуемая статья:
Кокосовое масло - не только для волос, лица и тела. Натуральная косметика для ухода ... Об авторе Катаржина Зелинска Журналист, связанный с Poradnikzdrowie.pl в качестве соавтора. Любительница натурального ухода и цветной косметики, а также фитотерапии и здорового питания. Соучредитель салона красоты Naru в Варшаве.Прочитать больше статей этого автора
Посмотреть больше фотографий Семена полезны для здоровья 4