-dla-ciebie.jpg)
Что такое розацеа и как она проявляется? Оказывается, большинство из нас этого не знает - как показывает исследование, проведенное в рамках кампании «Роза к доктору», 63% поляков не слышали информации об этом недуге. Это одна из причин, почему люди с розацеа испытывают неприятие и часто сталкиваются с низкой самооценкой ...
Они смотрятся в зеркало и не любят друг друга. Они боятся чужого мнения и часто отказываются от социальных отношений. Люди, страдающие розацеа, ежедневно сталкиваются с внешним миром - миром нечувствительным, строгим и непредсказуемым. Эксперт информационно-образовательной кампании «Róż się do medic» подчеркивает: важно учиться психологически, чтобы психологически укрепить те области, в которых вы имеете реальное влияние.
Розацеа - это болезнь не только тела, но и души.
Чаще всего он поражает женщин и оказывает сильное влияние на психику пациентов, что является следствием глобального культа красоты и совершенства. Это подтверждается опросом CBOS от 2017 года, который показывает, что поляки чаще недовольны своей внешностью, чем поляки (об этом заявляют 25 процентов наших соотечественников). Женщины также чаще (54 процента), чем мужчины (41 процент) хотят изменить свою внешность. В международном исследовании, проведенном американским исследовательским институтом Edelman Intelligence в 2017 году, почти 70 процентов респондентов признали, что они чувствуют давление со стороны СМИ и рекламы, чтобы они соответствовали нереальным канонам красоты.
- Поначалу человек, страдающий розацеа, не может принять себя больным.Каждый раз, когда она смотрит в зеркало, она сама себе не нравится, она начинает думать о себе негативно, что снижает ее самооценку. Это приводит к нежеланию встречаться с друзьями и семьей. Отсутствие контакта с другими людьми способствует чувству одиночества, а в конечном итоге - замкнутости в себе. Результатом этого сложного процесса отчуждения может стать тревожное расстройство или депрессия, - говорит психолог Анна Кендзерска, эксперт кампании «Róż się do medic». - Трудно принять новое «я», тем более, что современный мир чрезвычайно требователен к внешнему виду и перфекционизму, - добавляет она.
Социальная стигматизация людей с розацеа
Как показывают опросы общественного мнения, поляки стигматизируют людей, страдающих розацеа. 48 процентов из нас однозначно избежали бы контакта с больным человеком, а 71 процент - с пациентом в острой фазе заболевания.
- Негативное отношение общества к людям, страдающим розацеа, является следствием низкой осведомленности об этом хроническом заболевании, и естественно, что мы боимся того, чего не знаем или не понимаем. Согласно исследованию «Что поляки знают о розацеа?», Почти 80 процентов поляков оценивают свои знания о болезни как плохие.
- К сожалению, мы не влияем на реакцию или мысли других людей. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия и психического состояния, стоит позаботиться о пораженных пациентом участках - например, хорошо пойти на прием к дерматологу, чтобы максимально быстро поставить диагноз и начать лечение, когда это необходимо. Дерматолог также порекомендует вам позаботиться о правильном питании или уходе за кожей.Эти действия находятся под нашим контролем и приносят ощутимый эффект в борьбе с прыщами и их психологическими последствиями. «Реальные действия имеют здесь ключевое значение, потому что только так пациенты могут развить чувство безопасности в новой ситуации», - объясняет Кендзерска.
Возьмите под свой контроль свою жизнь!
Приступая к повседневной борьбе с психологическим недугом розацеа, стоит использовать простой инструмент - колеса влияния. Первый из них - внутренний - охватывает то, на что пациент влияет (его эмоции, действия, отношения с близкими). Второй - внешний - определяет области внешнего мира (реакции других людей, случайные события), которые находятся вне контроля пациента. Чтобы укрепить первый внутренний круг, люди с розацеа могут предпринять следующие шаги.
-dla-ciebie_1.jpg)
Визит к дерматологу
При появлении первых симптомов заболевания основным действием должно быть обращение к дерматологу, который диагностирует заболевание и назначит соответствующее лечение. Раннее начало терапии позволяет уменьшить или устранить существующие симптомы и предотвратить развитие новых поражений. Стоит выбрать эмпатического врача, который мотивирует пациента начать, а затем продолжить лечение.
Принятие диагноза и его последствия
Принять информацию о хроническом заболевании, таком как розацеа, непросто. Профессиональная помощь дерматолога должна помочь вам ознакомиться с заболеванием и последствиями лечения. Изменение метода ежедневного ухода за кожей или питания будет выражением ухода за собой и попыткой пациента смириться с болезнью.
Научиться жить с ограничениями хронического заболевания
Повседневная жизнь при розацеа означает, в первую очередь, защиту кожи, например: избегать солнечных лучей, помнить об УФ-фильтрах в креме, соблюдать осторожную диету, поддерживающую сужение кровеносных сосудов (избегать горячей и острой пищи, а также алкоголя) или избегать продуктов, вредных для кожи, таких как сыр, яйца, силос и шоколад. Выработка новых привычек - долгий процесс, поэтому не торопитесь, чтобы приспособиться к новой ситуации.
Развивайте чувство внутренней силы
Человеческие способности, таланты и знания - это фундаментальные ценности, а не внешний вид. Об этом стоит постоянно напоминать себе и вовлекать своих близких: семью и друзей. Такая группа поддержки даст пациенту свободу, которая поможет вылечить болезнь и не даст пациенту замкнуться в мире своих проблем, а также социального отчуждения.
Психотерапевтическая помощь
Пациенты, которые не могут справиться с розацеа, всегда могут воспользоваться профессиональной психологической помощью. Встречи с психологом позволят вам узнать о механизмах, которые приводят к возникновению сложных эмоций, таких как грусть, гнев или страх. В процессе терапии вы можете научиться справляться с ними и своими мыслями, чтобы болезнь не оказала негативного влияния на нашу жизнь. Стоит помнить, что визит к психологу или психотерапевту не является признаком слабости. Напротив! Это свидетельство того, что мы смело встречаем невзгоды. Обращение за помощью к профессионалу - очевидный ответ, когда мы сталкиваемся с трудностями, которые нас одолевают. И психологические последствия розацеа попадают в такую категорию.
Акция "Роза к доктору"
«Róż się do medic» - первая общенациональная информационно-просветительская кампания по розацеа, начатая в 2018 году. Его цель - повысить осведомленность о розацеа, привлечь внимание к его неочевидным симптомам и, прежде всего, побудить поляков обратиться к дерматологу в момент появления первых симптомов заболевания. Кампания «Róż się do medic» была организована Институтом коммуникаций в области здравоохранения в сотрудничестве с Польским дерматологическим обществом при поддержке Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Эла Романовска и симптомы розацеа
Отсутствие уверенности в себе, отстраненность, нежелание сталкиваться с жизненными трудностями, смущение - это лишь некоторые из психологических проблем, с которыми ежедневно сталкиваются люди, страдающие розацеа. Социальный эксперимент «Утро с розацеа», проводимый в рамках кампании «Роза к доктору», призван привлечь внимание к психологическому аспекту этого заболевания.
Акция «Утро с розацеа» заключалась в изображении актрисы Элы Романовской в человеке, страдающем розацеа. После нанесения макияжа, в том числе Воссоздав на лице симптомы болезни - эритему, папулы и пустулы, - актриса выполняла свои повседневные обязанности. В ходе эксперимента героиня смогла наблюдать за реакцией встреченных ею людей на ее внешний вид. Элу Романовскую сопровождала камера, которая фиксировала назойливые взгляды, шепот или удивление прохожих. Затем актриса поделилась своими личными переживаниями и мыслями об утре, проведенном с розацеа перед камерой.
- В то время, когда мы наносили макияж, я не представляла, как буду выглядеть. Я увидел эффекты, когда посмотрел на себя в зеркало. - Для меня это был большой шок, - говорит Эла. - За утро, проведенное с макияжем от купероза, я видела, как люди, проходившие мимо меня на улице, реагировали на меня. Некоторые люди отворачивались, я чувствовал, что другие хотят меня обнять, но им было противно. Благодаря этому опыту я представил, что должен чувствовать человек без макияжа, чье лицо выглядит так все время, а не только на мгновение, - добавляет он.
Розацеа - хроническое заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Первые симптомы возникают в возрасте 25-30 лет, а наибольшая их выраженность - в 40-60 лет. год жизни.
- Как женщины, мы придаем большое значение эстетике и внешнему виду, поэтому чаще всего сталкиваемся с психологическими проблемами, связанными с этим хроническим заболеванием, - объясняет Анна Кендзерска, психолог, эксперт кампании «Роза к доктору». - Расширенные кровеносные сосуды и прыщи, видимые на коже, заставляют женщин, страдающих розацеа, чувствовать себя менее уверенными в себе, а по мере ухудшения симптомов они перестают принимать себя, что затрудняет отношения с другими. Это болезнь, которая может привести к абстиненции и социальной изоляции, - комментирует Кендзерска.
Фильм, снятый при участии Элы Романовской, и более подробную информацию о кампании можно найти по этой ссылке!
Источники:
1. Опрос CBOS «Довольны ли мы своей внешностью?», 2017, доступно на сайте: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -устойчивые-и-риски-исследования-здоровья-находки.
2. Исследование компании Edelman Intelligence «2017 Dove Global Beauty & Confidence Report», доступно в Интернете: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Опрос общественного мнения «Что поляки знают о куперозе?» был проведен исследовательским институтом Kantar Millward Brown в июне 2018 года на выборке репрезентативного населения Польши.
