Какое влияние оказывают белковые и углеводные добавки, креатин и ГМБ на желудок, печень, поджелудочную железу, почки?
Привет
Хороший вопрос, но, к сожалению, нет ответа, потому что питательные вещества в этом отношении не тестировались. В специализированных изданиях публикуются научные сообщения о загрязнении эфедрином нутриентами, стероидами и другими гормонами. Это касается препаратов, импортируемых из-за границы через Интернет. Однако специалисты предостерегают от протеиновых добавок, которые при чрезмерном употреблении сильно нагружают почки. Другие добавки, такие как HMB или креатин, следует использовать в соответствии с рекомендациями производителя и только в соответствующем тренировочном цикле. Запрещается употреблять пищевые добавки людям с больными почками и пищеварительным трактом. Также они не рекомендуются подросткам, беременным и кормящим женщинам.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
