Это точно: ожирение ухудшает память. Зачем? Новое исследование объясняет это

Исследователи пришли к выводу, что чем больше лишних фунтов, тем слабее память, анализируя взаимосвязь между ИМТ и деменцией. Они также объяснили, почему ожирение негативно сказывается на памяти и памяти и, прежде всего, как его предотвратить. Их исследование было опубликовано в Международном журнале эпидемиологии.

Команда исследователей из Института эпидемиологии и здравоохранения Калифорнийского университета проанализировала данные 6582 британцев в возрасте 50 лет и старше, собранные в ходе лонгитюдного исследования старения. Сначала мы проанализировали, сколько из этих людей страдали деменцией, используя три разных источника: медицинские диагнозы, информационные отчеты и статистику госпитальных эпизодов. Затем их сравнивали с индексами ИМТ респондентов.

Оказалось, что люди с ИМТ 30 и более (т. Е. Страдали ожирением) и не теряли вес в течение следующих лет, имели на 31% более высокий риск деменции при среднем последующем наблюдении 11 лет, чем люди с ИМТ 18,5 –24.9.

Риск деменции, связанной с ожирением, также был связан с полом: было показано, что у женщин с абдоминальным ожирением риск развития деменции на 39% выше, чем у женщин с нормальным ИМТ, и исследователи обнаружили, что это не зависит от их возраста, образования и семейное положение, курение, генетика (ген APOE ε4), диабет и высокое кровяное давление. Подобных отношений у мужчин не наблюдалось.

Когда ИМТ и окружность талии рассматривались вместе, у тучных участников обоих полов риск развития деменции был на 28% выше, чем у людей с нормальным ИМТ.

Исследователи предполагают, что избыток жира в организме может увеличить риск деменции, влияя на метаболические и сосудистые пути, которые способствуют накоплению белка или изменениям амилоида в головном мозге.

Некоторые исследования также предоставляют доказательства того, что ожирение может увеличить риск деменции, напрямую влияя на цитокины и гормоны, полученные из жировых клеток.

Как заключила один из авторов исследования, доктор Дорина Кадар: - ИМТ, и окружность талии следует контролировать, чтобы избежать нарушений регуляции обмена веществ. Поэтому рекомендуется снизить вес до оптимального уровня, приняв здоровые и сбалансированные модели питания, такие как средиземноморская диета, адекватные физические упражнения и снижение потребления алкоголя на протяжении всей взрослой жизни.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .

Рекомендуемая статья:

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.