МНЕ ЗА 60, И Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ, НЕ ПОМОГАЕТ

Мне за 60, и я хочу похудеть, но то, что я делаю, не помогает



Выбор редакции
Ночная и праздничная медицинская помощь. Как работает медицинская помощь в ночное время и в праздничные дни?
Ночная и праздничная медицинская помощь. Как работает медицинская помощь в ночное время и в праздничные дни?
Мне 63 года, я вешу 70 кг. Я плохо себя чувствую и хочу похудеть. Раньше я пробовала разные диеты, но без особого эффекта. Я не ем сладкое и подслащенное почти 30 лет, и мне нравится мясо. Я ем только птицу, изредка свинину, люблю хлеб, но только