У меня всегда была проблема с лишним весом, а теперь и с ожирением. Я перепробовала все диеты и ничего. Я даже подумал о повязке на живот. Мне всего 29 лет, и я вешу 96 кг. Я не знаю что делать.
В вашем случае онлайн-консультации будет недостаточно. Стоит задуматься, почему вы не соблюдаете принципы здорового питания или почему вы не отвечаете на них ... Я думаю, что стоит искать эти причины с помощью психодиетолога, который позаботится не только о балансе ингредиентов, но также о мотивации и психологических аспектах, и эндокринологе, который проверит, что вы не страдаете гипотиреозом, инсулинорезистентностью, гиперкортизолемией.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
