Как похудеть и избавиться от прыщей?

Мне 11 лет, я учусь в 5 классе. Многие люди любят меня из-за своего чувства юмора. Однако у меня есть 2 проблемы: первая - я толстая, вешу 54 килограмма. Второе хуже: у меня очень много прыщиков. Я перепробовала все: кремы, тоники, повязки и ничего. Исчезнут ли когда-нибудь эти прыщи с моего лица? Есть ли способ избавиться от прыщей, прыщей и похудеть?

Здравствуй! Когда дело доходит до кожи, склонной к акне, самый быстрый способ сделать это - обратиться к дерматологу. Попросите вашего опекуна зарегистрировать вас у врача. Он назначит вам соответствующее лечение. Однажды они исчезнут. Да, прежде чем мы станем красивыми женщинами, мы должны пройти (не всегда) приятный период взросления.

Что касается лишнего веса, обязательно ограничьте сладости, соленые закуски, сладкие напитки и жареную пищу. Предлагаю вам прочитать на нашем сайте о принципах рационального питания.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на