Чувствительная кожа чрезвычайно требовательна, и поэтому за ней трудно ухаживать. Сложно обнаружить, что для него вредно, но, правильно ухаживая за ним, можно снизить склонность к раздражению и значительно улучшить его состояние.
Чувствительная кожа - самый сложный тип кожи. Ее можно сравнить с капризной женщиной - она капризна и требовательна, никогда не знаешь, как она отреагирует, и мало что ей подходит. Дерматологи определяют это как кожу, которая чрезмерно реагирует на все виды факторов, но что это за факторы и какова их реакция, очень индивидуально.
Как распознать чувствительную кожу?
Симптомы чувствительности можно разделить на объективные - то есть те, которые можно увидеть невооруженным глазом, - и субъективные - то есть те, которые ощущает обладательница такого типа кожи, но если она их не упомянет, никто другой их не заметит. Объективные симптомы включают покраснение, шелушение, сухость или припухлость, в то время как субъективные симптомы включают зуд, жжение, чрезмерную стеснение, покалывание или покалывание. Однако у одного человека эти ощущения могут быть слабыми, а у другого - очень заметными - это связано с количеством рецепторов в коже, которые посылают в мозг сигналы, информирующие о продолжающемся воспалительном процессе.
Выраженность симптомов также зависит от того, что вызвало чувствительность - они будут сильнее, если причиной является кожное заболевание, такое как атопический дерматит. Согласно классификации CERIES (Центр эпидермальных и сенсорных исследований и исследований CHANEL), существует четыре типа чувствительной кожи:
- Первый тип - это эритема, связанная с эмоциями, стрессом, резкими перепадами температуры или диетой и употреблением алкоголя.
- Второй тип - это эритема и ощущение стянутой, шелушащейся кожи в ответ на неблагоприятные климатические условия (включая кондиционер).
- Третий тип - внезапное покраснение, покалывание и ощущение стянутой кожи, появляющиеся после использования косметического средства.
- Четвертый тип - покраснение кожи, связанное с менструацией.
Почему горит кожа?
Чрезмерная чувствительность может быть генетически обусловлена, но она также связана с определенными заболеваниями, такими как атопическое или себорейное воспаление или розацеа, которые связаны с дефектами структуры эпидермиса или его повреждением. Также часто бывает, что кожа, ранее здоровая, внезапно становится сенсибилизированной и, таким образом, патологически реагирует на то, что ранее не причиняло ей вреда. Это может быть связано как с «нарушением» порога прочности кожи (когда за ней долго неправильно ухаживают), так и с гормональными изменениями - поэтому симптомы повышенной чувствительности наблюдаются на коже у беременных женщин или в период непосредственно перед менструацией. Люди зрелого возраста редко имеют чувствительную кожу, поскольку уровень иннервации эпидермиса и дермы с возрастом снижается.
Чего следует избегать при чувствительной коже?
Проще говоря, чувствительная кожа может быть повреждена из-за того, что приходит извне и имеет прямой контакт с ней (а затем дерматологи говорят, что это экзогенные факторы) или что связано с работой организма и влияет на его состояние (то есть эндогенные факторы).
К экзогенным факторам относятся:
негативное влияние окружающей среды (ветер, мороз, перепады температур),
- жесткая вода,
- косметика,
- руб,
- реакции на компоненты диеты.
К эндогенным факторам относятся:
- стресс
- гормоны
- при атопическом воспалении - пот, усиливающий воспалительные изменения.
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Самое главное в уходе - правильный подбор косметических средств. Лучше всего использовать фармацевтические препараты для чувствительной, гиперактивной, куперозной или атопической кожи, созданные в сотрудничестве с дерматологами. Они не содержат потенциально раздражающих веществ или отдушек, которые могут вызвать кожную реакцию. Стоит обратиться к продуктам со свойствами и консистенцией, подходящими для борьбы с различными причинами и уровнями чувствительности кожи, которые воздействуют как на причину, так и на причину гиперчувствительности. При куперозе кожи лучше всего использовать косметические средства, которые укрепят кожу и уменьшат покраснение, а также предотвратят ее повторное появление. Косметика с меньшим количеством ингредиентов (особенно активных веществ) более безопасна, особенно когда неизвестно, что является вредным для кожи, потому что тогда риск чего-то раздражающего кожу уменьшается.
Уход за чувствительной кожей:
- Для мытья и снятия макияжа рекомендуются нежные мицеллярные жидкости, которые содержат успокаивающие ингредиенты (например, экстракт огурца), но также защищают кожу от внешних раздражителей (например, рамнозы, маннита).
- Дневной крем должен защищать кожу от неблагоприятных внешних факторов (например, изменения ауры) и содержать фильтр с SPF 15 минимум - предпочтительно, это должен быть физический фильтр, который не проникает в кожу, а оседает на ее поверхности, потому что этот тип фильтра лучше переносится более чувствительной кожей, чем химические фильтры.
- Ночной крем должен регенерировать кожу и снимать раздражения.
- Хорошая идея - делать энзимный пилинг раз в неделю, но только ферментный, который растворяет связи между мертвыми клетками и не стирает их механически. После пилинга рекомендуется маска, снимающая покраснение и укрепляющая кожу.
Также стоит обратить внимание на упаковку косметического средства и, в первую очередь, выбрать ту, которая напрямую недоступна для воздуха (со специальной крышкой и аппликатором, высвобождающим соответствующую порцию косметического средства при однократном нажатии). В результате вероятность того, что косметическое средство в упаковке будет заражено бактериями, способными нанести вред чувствительной коже, значительно снижается.
Вам будет полезноВанна из коры дуба при воспалении кожи
Измельчите несколько кусочков коры, чтобы получилось 5 столовых ложек травы. Затем залить 2 литрами кипятка и варить 8 - 12 минут. Процедив, вылейте в ванну. Принимайте ванну 20 минут. Кора дуба очищает кожу от бактерий, оказывает успокаивающее действие и оставляет на теле и волосах светло-темную пленку.
Можжевеловая ванна от сыпи
Подготовьте около 1 кг молодых веточек и несколько плодов можжевельника. Залить 2 л кипятка и варить 5 минут. Процедите через ситечко, чтобы отделить бульон от трав. Вылейте очищенный настой в ванну и купайтесь 15 минут. Ванна рекомендуется при раздражении и сыпи, вызванных аллергией.
Ошибки в уходе за чувствительной кожей
То, что не произведет большого впечатления на нормальную кожу, может быть очень вредным для чувствительной кожи. Поэтому, имея чувствительную кожу, следует избегать определенного поведения во время ежедневного ухода. К ним относятся:
- Руб. Механическое трение (например, при протирании кожи) удаляет тонкий слой защитных липидов.
- Использование слишком сильной косметики. Чувствительная кожа не любит омолаживающие комплексы, особенно те, которые состоят из очень активных ингредиентов, таких как ретинол или витамин С.
- Использование нескольких кремов одновременно. В Интернете иногда можно встретить такой совет: «нанести один крем, а если кожа все еще сухая и раздраженная, через четверть часа нанести второй». Это ошибка, потому что ингредиенты могут объединяться в смесь с непредсказуемыми эффектами.
- Частая смена косметики. Чтобы крем подействовал, нужно время. Менять на новый желательно, только если он раздражает кожу.
- Эксперименты с новой косметикой при воспалении. Нанесение нового крема на кожу, которая раздражена старым, может усугубить проблему. Во-первых, нужно успокоить раздраженную кожу.
- Употребление травяных настоев. Травы, которые обычно считаются безопасными, например ромашка, могут нанести вред чувствительной коже, поскольку некоторые из их разновидностей вызывают аллергию.
Какой у тебя тип кожи? Проверьте это!
- Как распознать сухость кожи?
- Как распознать жирную кожу?
- Как распознать комбинированную кожу?
- Как распознать прыщи на коже?
- Как распознать зрелую кожу?
- Чем отличается мужская кожа?
- Как распознать куперозную кожу?
- Как распознать аллергию на коже?
Рекомендуемая статья:
Дермокосметика или спасение для чувствительной кожи
