Уже год после еды испытываю паническое чувство голода. Следовательно, я ем, пока мой желудок не успокоится, иначе я не могу ни уснуть, ни сосредоточиться ни на чем. Эти эпизоды связаны с большим раздражением и неспособностью собраться с мыслями. Были времена, когда меня рвало от переедания, но я все еще был голоден. Я тоже сильно набрала вес. Результаты хорошие, жизнь спокойная и налаженная.
Голод, беспокойство и проблемы с питанием могут быть симптомами невроза или быть следствием диетических ошибок. Вы должны следить за своим меню и видеть, чего слишком много, а чего недостаточно. Подобные симптомы могут появиться из-за чрезмерной жадности, слишком большого количества углеводов в рационе, сахара, недостатка магния, цинка, хрома и витаминов группы В. Может быть, диетолог откорректирует вашу диету? Также стоит посетить психолога и определить причину невроза. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
