Мне поставили диагноз «нестабильность правой голеностопного сустава» и порекомендовали пройти реабилитацию на 3 недели. У меня среди прочего Кинезиотейпирование, магнитное поле, физиотерапия и после ежедневных занятий чувствую довольно сильную боль в области щиколотки. Прямо как перед классом, а иногда и сильнее. Будет ли облегчение стопы в виде опорных костылей в этот период и смазки стопы, например, с помощью Altacet?
Я действительно не понимаю, как физические процедуры должны стабилизировать голеностопный сустав (если вы не упомянули их все - есть ли упражнения?). Но начнем с самого начала: были ли у вас раньше травмы этого сустава, например, растяжение связок или вывих (обычно следствием такой травмы является нестабильность самого сустава, реже гипермолентности костно-суставной системы)? Если после процедур появилась боль, возможно, сустав раздражен / перетренирован, либо процесс реабилитации не продвигается полностью. Думаю, в реабилитации стоит упомянуть, что вы чувствуете такие недуги, чтобы это проверить и, возможно, поменять упражнения. Сустав может быть уставшим, но не должно быть никаких симптомов, таких как то, что вы не можете свободно ходить без боли (костыли вообще не нужны!) И что есть отек (я так понимаю, вы упомянули об использовании Альтацет). Попросите физиотерапевта проверить, что именно может быть не так.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
-ldek-zdrj.jpg)
