Подавляющее материнство

Наша дочь родилась 9 месяцев назад. Я сама за ней ухаживаю, муж работает в Англии, поэтому мы видимся каждые два месяца. Я рада, что у меня есть дочь, но я так устала, хочу спать и очень скучаю по мужу. У меня нет времени на себя. Меня потрясает роль матери. У меня такое впечатление, что я как сам перестал существовать, мечтаю уйти, момент отдыха и возможность побыть наедине с собой. Я задыхаюсь среди пеленок и каш, скучаю по свободе и «нормальности». И все же я очень люблю своего ребенка. Я чувствую себя нормально?

Я понимаю тебя как никто другой. Два месяца назад я родила третьего ребенка. Так что у меня есть все, о чем вы пишете «регулярно». Бессонные ночи и жизнь дома ... Тоска по переменам и вопрос - почему я не чувствую себя таким счастливым, как я ожидал? То, что вы чувствуете, совершенно нормально и очень распространено среди молодых мам. Каждый из нас рано или поздно более или менее переживает такие состояния. Вы не должны ждать и задаваться вопросом, уместно ли это, а постарайтесь получить помощь как можно скорее, чтобы у вас было хотя бы немного времени для себя. Помимо того, что вы мать, вы еще и женщина, человек, вы выполняете некоторые другие социальные роли. Желание немного отдохнуть, сменить место, эмоции, взгляды - не преувеличение. Это скорее призыв к немного нормальности и отстраненности от того, что невозможно скрыть, это чрезвычайно однообразно и обременительно. Быть с ребенком - это не просто полоса счастья и радости, как показано в рекламных роликах, - это довольно тяжелая работа, иногда приятная, а иногда разочаровывающая, и, что еще хуже, 24 часа в сутки и без передышки. Так почему же идея о том, что отдыхать неуместно? И это не значит, что вы любите свою маленькую дочь мало или слишком мало. Напротив, если вы не любите себя, вы не научите ее чувствовать себя хорошо. Сделайте все возможное, чтобы дать себе немного расслабиться или заняться чем-нибудь другим - ну, а для малышки это будет благом, потому что иметь дело только с мамой и для нее может быть немного скучно. А может, во Вроцлаве есть какие-то классы для мам с детьми ... А может, вы придумаете что-то совсем другое ... Просто позвольте себе это сделать - вы имеете на это полное право. Быть с ребенком - это не приговор, а часть жизни.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.