Рецепт сохранения молодости и СОСТОЯНИЯ по Ганне Слешинской

Ханна Слешинская воспринимается как энергичный и оптимистичный человек. - Это всего лишь иллюзия, но я рада, что люди в это верят, - смеется Ханна Слешинская. Как ей удается оставаться в форме и хорошо себя чувствовать, есть ли у нее рецепт избегания стресса?

- Рецепт молодости? Ха! Чтобы я ее знал ... - смеется Ханна Слешинская - К сожалению, даже если женщина - назовем это элегантной - в среднем возрасте делает все, чтобы выглядеть молодо, она все равно становится старше. Так что я бы предпочел сосредоточиться на состоянии. Конечно, нужно позаботиться о себе, но не паникуйте, когда увидите очередную морщинку.

Ханна Слешинская: Ставлю на условие

Я не из тех, кто занимается красотой, поэтому для меня это должно быть наименьшей из моих проблем. Но больше всего я женщина и, как и все, хочу выглядеть моложе. Однажды, глядя на свои фотографии, я пожаловался: «Как плохо я ушел!», А спустя 10 лет просто вздохнул: «Как я фантастически выглядел!» (смех). Я пытаюсь найти то, что доставляет мне удовольствие в жизни. Я считаю, что каждый должен найти работу, которая его увлечет. Для меня сюжет сейчас большое открытие - я убегаю к нему в каждую свободную минуту. Я сажаю для себя разные растения, смотрю, как они растут - и даже не думала, что когда-нибудь пойду с лопаткой и буду копать! Иногда смеюсь, что сюжет - это мой курорт: здесь можно отдохнуть, расслабиться и успокоиться.
Моя работа тоже поддерживает меня в тонусе: это моя страсть, она доставляет мне огромное удовлетворение, живой контакт со зрителями, их реакция ... Чтобы люди немного расслабились, смеясь, потому что это лучшая терапия. Я получаю от них много положительной энергии, возможно, даже больше, чем отдаю им. Но я трудоголик, поэтому на моей совести много грехов: мало сплю, курю.

Важный

Ханна Слешинская

»Актриса, звезда эстрады и кабаре, известная как полька Лайза Минелли.

»Телезрители знают, в том числе роли в фильмах «Вдали от носилок» и «Приемная семья».

»Она мать Миколая и Якуба.

Иногда я худею, но это длится всего несколько дней. Раньше у меня было больше упражнений: я танцевала и прыгала (например, в кабаре Ольги Липиньской), поэтому мне было легче поддерживать постоянный вес. На данный момент хочу похудеть на 4-5 кг ... Меня мотивирует страх, что я не влезу в какой-то костюм! (смех). По мере приближения «Аккомпаниатора», где я выступаю в обтягивающем красном платье, я сокращаю порции. На участке делаем шашлыки с друзьями, печем торты, на вкус много соблазнов, поэтому воздержаться непросто. Нам следует избегать одного: стресса. Но сказать легко! У всех есть проблемы: с детьми спорим, с парнями расстаемся ... Поэтому давайте каждый день окружать себя дружелюбными людьми. Мои сыновья замечательные, я получаю от них большое утешение и радость. Я также всегда могу рассчитывать на своих друзей. И это работает для человека лучше, чем вечно сидеть без дела с чудесной спецификой на лице. И давайте двигаться дальше! Зимой катаюсь неделю на лыжах, летом иногда плаваю, а в спортзале успеваю тренироваться порывами. Однако с нового театрального сезона я решила заняться спортом, правильно питаться и больше спать. Я верю, что смогу это сделать!