Липидный профиль: определение уровня холестерина - ЛПНП, ЛПВП и триглицериды

Липидный профиль - это анализ крови, который измеряет холестерин, его фракции ЛПНП и ЛПВП, а также триглицериды. Липидный профиль намного надежнее измерения общего холестерина в крови. Регулярно проверяйте липидный профиль, чтобы избежать, например, атеросклероза, сердечного приступа или инсульта. Что такое стандарты холестерина? Как интерпретировать результаты липидного профиля?

Липидный профиль намного точнее, чем основной и наиболее часто выполняемый тест - определение общего холестерина. Липидный профиль (липидный профиль) - тест, который измеряет не только уровень общего холестерина, но и его фракции ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов (триглицеридов).

Почему это так важно? Потому что только на основе всех этих результатов можно оценить реальный жировой (липидный) обмен в организме, который определяет состояние системы кровообращения, а значит - риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, сердечного приступа или инсульта.

В ваших собственных интересах вы должны профилактически проверять свой липидный профиль в соответствии с вашим возрастом и состоянием здоровья. Первое измерение следует проводить примерно в 20 лет.

Узнайте о липидном профиле, т. Е. Об исследовании фракций холестерина. О чем говорят результаты? Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Также читайте: Антихолестериновая диета для людей с высоким уровнем холестерина. Диета, снижающая холестерин. Вы находитесь в группе риска атеросклероза?

Липидный профиль: триглицериды

Это так называемые нейтральные жиры. Если их уровень высок, обычно в крови слишком много жира. Повышенный уровень триглицеридов обычно наблюдается у людей, которые едят много сладкого (это могут быть сладкие закуски - батончик, конфеты, которые мы часто не замечаем), диабетиков, страдающих ожирением. Слишком много этих жиров так же опасно, как и избыток холестерина, и способствует развитию ишемической болезни сердца, особенно при снижении уровня ЛПВП.

Если результат правильный, повторять каждые 5 лет. Женщинам старше 50 и мужчинам старше 45 следует ежегодно измерять липидный профиль. А если результат ненормальный, то контрольные анализы необходимо повторить по назначению врача. Детей проверяют на холестерин только в том случае, если их родители преждевременно перенесли ишемическую болезнь сердца и страдают ожирением.
Для прохождения обследования в рамках Национального фонда здравоохранения необходимо направление. В частном порядке за липидный профиль нужно заплатить около 50 злотых. Тест не требует времени, он предполагает взятие крови из вены.

Подготовка также проста. Приходите в лабораторию натощак, после 8-часового перерыва в еде. Простое употребление сока, чая или кофе с сахаром может исказить значение триглицеридов в крови. Чтобы результат отражал фактическое состояние липидного обмена в организме, в дни, предшествующие обследованию, вы должны нормально питаться, не избегая алкоголя, если вы пьете его обычно. Только ужин накануне теста должен быть слабоусвояемым и безалкогольным, так как результаты будут искажены.

Попробовать

Автор: Time S.A

Помните, что правильно подобранная диета снизит концентрацию «плохого» холестерина и поможет в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Воспользуйтесь преимуществами JeszCoLubisz - инновационной диетической системы Руководства по здоровью, и насладитесь индивидуально подобранным планом и постоянной заботой диетолога. Позаботьтесь о своем здоровье и снизьте риск атеросклероза, сердечного приступа или инсульта.

Узнать больше

Липидный профиль - проверьте свой результат

В возрасте от 2 до 18 лет концентрация холестерина составляет 12–140 мг / дл, затем она увеличивается примерно на 2,2 мг в год.
Согласно руководящим принципам Польского форума по профилактике, правильные значения липидов у взрослого должны быть:

• общий холестерин - менее 190 мг / дл (5 ммоль / л)
• Фракция ЛПНП - менее 115 мг / дл (3 ммоль / л)
• ЛПВП (для мужчин) - более 40 мг / дл (1 ммоль / л)
• ЛПВП (для женщин) - более 45 мг / дл (1,2 ммоль / л)
• триглицериды - менее 150 мг / дл (1,7 ммоль / дл).

В некоторых лабораториях могут быть разные результаты. Это зависит от того, как рассчитывается ваш уровень липидов. Поэтому на распечатке рядом с результатами вашего теста вы также найдете стандарты, принятые в лаборатории, где он был изготовлен. Однако общепринятые показатели применимы только к здоровым людям.

Если у вас был сердечный приступ, у вас должен быть общий холестерин не более 180 мг / дл, а после сердечного приступа и диабета - не более 165 мг / дл.
У лиц с риском осложнений атеросклероза (курильщики, малоподвижные люди и люди с ожирением) уровень холестерина ЛПНП должен быть ниже 100 мг / дл, а после сердечного приступа и диабета - ниже 70 мг / дл.

Проблема

Общий холестерин

Холестерин - это жирное соединение, которое выполняет множество полезных функций в организме. Он входит в состав клеточных мембран, участвует в выработке гормонов, синтезе желчных кислот, необходимых для переваривания жиров, участвует в выработке витамина D и играет важную роль в работе мозга.

Это нормально, когда ваш холестерин поддерживается на нужном уровне. Для правильного функционирования всех органов достаточно того, что тело производит само себя. На его долю приходится 80 процентов. общий холестерин, циркулирующий в организме, 20 процентов. доставляем вместе с едой. Именно диетический холестерин повышает уровень общего холестерина в крови.

А когда его слишком много, он накапливается на внутренних стенках кровеносных сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Все меньше и меньше кислорода и питательных веществ попадает в клетки. Со временем развивается ишемическая болезнь сердца (коронарная артерия), работа головного мозга снижается. Когда атеросклеротическая бляшка закрывает один или несколько сосудов сердца, возникает сердечный приступ.Обструкция одной из артерий, кровоснабжающих мозг, приводит к инсульту, а разрыв сосуда, поставляющего кровь в мозг, приводит к инсульту. Атеросклеротические изменения могут повредить сетчатку глаза, привести к ишемии ног и почечной недостаточности.

Посмотреть больше фото Что повышает холестерин? 7

Откуда повышенный холестерин?

Повышенный холестерин можно определить генетически. Тогда это врожденная нехватка или нарушение работы рецепторов, ответственных за всасывание и распад фракции ЛПНП. Это также может быть результатом некоторых метаболических заболеваний, таких как гипотиреоз, или приема определенных лекарств, таких как диуретики или прогестагены. Но не обманывайтесь: чаще всего нарушения обмена веществ, проявляющиеся повышением уровня общего холестерина и / или ЛПНП (гиперхолестеринемия) и триглицеридов (гипертриглицеридемия), мы финансируем сами по собственному желанию, ведя нездоровый образ жизни.

Прочтите: 17 разрушителей холестерина

Когда жирная диета и отсутствие физических упражнений сочетаются с генетической предрасположенностью, резко возрастает риск липидных нарушений.

Важный

Холестерин ЛПВП (хорошо)

Холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности), также называемый хорошим холестерином, представляет собой липопротеин (комбинацию жира с белком), который содержит больше белка, чем холестерин, но более плотный. Его в крови меньше, чем плохого холестерина.

Он также проникает в стенки артерий, но не накапливается в них, а действует как антагонист ЛПНП - он забирает часть остаточного холестерина в них и транспортирует его обратно в печень. Там он соединяется с белками с образованием липопротеинов или превращается в желчные кислоты и выводится из организма.

Холестерин этой фракции действует как очиститель кровеносных сосудов и снижает концентрацию плохого холестерина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с низким уровнем ЛПВП подвержены более высокому риску ишемической болезни сердца, даже если уровень общего холестерина в норме. Уровень хорошего холестерина обычно ниже у курильщиков и повышается у активных людей.

Холестерин ЛПНП (плохой)

Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также известный как плохой холестерин, представляет собой липопротеины, которые содержат много холестерина низкой плотности в тонкой белковой оболочке. Следовательно, частицы ЛПНП легко проникают в кровоток, играя важную роль в развитии атеросклероза.

Долгосрочные исследования показали прямую связь между холестерином ЛПНП и ишемической болезнью сердца. Люди с повышенным уровнем плохого холестерина подвергаются большему риску атеросклероза, чем люди с повышенным уровнем общего холестерина, но люди с повышенным уровнем общего холестерина и холестерина ЛПНП являются худшими нарушителями.

ежемесячно "Здровие"