Здравствуйте, 18 месяцев назад у меня был острый панкреатит. Я очень быстро и качественно поправился. Избегаю жирной пищи и алкоголя, чувствую себя прекрасно. Я хожу в тренажерный зал в течение 6 месяцев и хотел бы начать принимать добавки, то есть жидкие аминокислоты, бета-аланин и послетренировочные добавки с гейнером. Пожалуйста, сообщите, могу ли я принимать эти добавки. Большое спасибо и всего наилучшего
Здравствуйте, панкреатит - это скорее рецидивирующее заболевание. Причина острого воспаления также полностью не известна. Это одна из причин, по которой я бы все-таки не советовал использовать протеиновые добавки и гейнеры. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания белков. Внезапная концентрация этого питательного вещества в рационе значительно перегрузит ее. Кроме того, всегда нужно учитывать, что кондиционер может быть загрязнен гормонами, что вам тоже не рекомендуется. В свою очередь, гейнеры содержат небольшую долю белков, но часто огромное количество витаминов в высокой концентрации. Это также не является естественным для пищеварительного тракта. Остается бета-аланин, который улучшает выносливость, но его много в мясе, и вы, вероятно, съедите больше, если будете тренироваться. Так что у меня сложилось впечатление, что запас белков будет превышен. Я бы посоветовал сконцентрироваться на правильной диете, сохраняющей поджелудочную железу, и было бы полезно посетить диетолога, чтобы проверить, что вы едите, сколько и полезно ли это для поджелудочной железы. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
