Почему при похудении рекомендуется пить негазированную воду? Газированная вода как-то вредит этому? Я спрашиваю, потому что пью газированную воду и некоторое время назад начала худеть, мой вес на грани лишнего веса, и я хотела похудеть на несколько килограммов.
Иногда газированная вода может вызвать газы, газы, изжогу и кишечные расстройства. Однако если вы не наблюдаете вышеперечисленных симптомов, не имеет значения, газированная вода или неподвижная. Если вам больше нравится газированная вода, пейте ее.
Питьевая вода важна, так как она сохраняет ваше тело гидратированным. Отсутствие гидратации влияет на многие метаболические реакции. Вода важна, потому что это среда для всех реакций в организме. Благодаря ему также можно удалить конечные продукты обмена веществ. Он также отвечает за транспортировку питательных веществ ко всем клеткам организма. Вода выводит токсины и очищает организм.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
