Мне 33 года, у меня уже год не было менструаций. Уровни эстрогена указывают на менопаузу, в то время как ФСГ и ЛГ в норме - недавние исследования указывают на лютеиновую и фолликулярную фазы. В течение последнего года лечился от рецидивирующих грибковых инфекций с указанием соблюдения диеты - отказ от сахара, дрожжей, белой муки, фруктов, алкоголя. Неужели диета вызвала гормональный дисбаланс? Я много ем и за последний год набрала более 5 кг. Есть ли какие-либо продукты, которые помогут мне естественным образом повысить уровень эстрогена? За последние несколько месяцев моя диета была разнообразной, но я фанатично сосредоточен на том, что ем, и часто выбираю безопасные, «разрешенные» вещи, такие как грейпфрут.
Противогрибковая диета не может остановить менструацию и вызвать гормональные нарушения, в отличие от ранней менопаузы, стресса, чрезмерных и изнурительных упражнений, анемии и гормональных нарушений: избыток пролактина и гипотиреоза, синдрома поликистозных яичников. Врач решает диагноз гормонального лечения. Исходя из диетических рекомендаций, вы можете придерживаться диеты, богатой соей и ее продуктами, при условии, что они не подслащены.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
