Я много лет страдаю рецидивирующими вагинальными микозами. Заметила, что симптомы особенно ухудшаются после сладкого. У меня тоже прыщи, думаю тоже гормональный дисбаланс. Частое метеоризм. Запор. Я не страдаю ожирением. Вешу около 60 кг и рост 170 см. Я выгляжу стройной, но жирная (живот и бока). Я пристрастился к мучным изделиям, когда отказываюсь от жира, мне холодно, мне нравится соленое, особенно палочки, кукурузные чипсы, арахис и т. Д. Я ем. Я не набираю вес. У меня метеоризм, запор, микоз и угри. Лечение микоза не помогает, через 2-3 дня снова возвращается. Как будто у меня не было защитного барьера. Микоз - это следствие, но я не знаю что. Что мне есть и от чего отказаться?
Рецидивирующий микоз и проблемы с пищеварением могут быть следствием чрезмерного роста дрожжей. грибковые микроорганизмы албиканс. В этом случае ваша диета должна быть без сахара, дрожжей и грибов.
С чем не есть Грибковые микроорганизмы албиканс?
Из ежедневного рациона следует исключить:
- кондитерские изделия (печенье, печенье)
- продукты с высоким содержанием углеводов (например, из очищенной пшеничной муки, такие как макароны, белый хлеб, булочки, торты)
- сладкое молоко
- фрукты (кроме тех, с низким содержанием углеводов)
- уксус
- готовые специи, содержащие глутамат натрия
- жевательная резинка
- кетчуп
- горчица
- голубые сыры
- черный кофе
- чай
- алкоголь
Что есть, чтобы избавиться Грибковые микроорганизмы албиканс?
Рекомендуемые продукты:
- зеленые, красные и желтые овощи
- овощные соки
- белое мясо
- Рыбы
- коричневый рис
- чечевица
- просо
- гречневая крупа
- оливковое масло
- льняное масло
Во время фармакологического лечения микоза необходимо поддерживать организм пробиотиками. Стоит принимать препараты с большим количеством проверенных штаммов. В основном семья Лактобациллы.
Помимо пробиотиков, необходимо укрепить организм с помощью пребиотиков (пребиотики являются питательными веществами для пробиотических микроорганизмов). Пребиотики также играют важную роль в организме: они помогают размножению пробиотических бактерий, стимулируют иммунную систему, влияют на выработку витаминов группы В, помогают усваивать кальций, железо и цинк.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
