Когда я начала худеть, это было года 3 назад. Тогда я просто ограничивался едой. Теперь это не просто «избиение». Когда я что-то ем, сразу чувствую себя виноватым, что что-то съела. Лучше всего, если я буду жить только на воде. Я постоянно занимаюсь спортом, и мне все время нужно быть в движении, потому что мне нужно похудеть (хотя я худой). Все мне это говорят, а я не позволяю себе это переводить. Мне это постепенно надоедает, потому что (на мой взгляд) я истощен, нервничаю и грустен. Я ни к чему не стремлюсь. За последние полгода похудела примерно на 3 кг. Сейчас я вешу 47 кг при росте 155 см. При чем тут я? Скорее бы пропустить консультацию психолога.
Я очень рада, что вы мне написали. Я вижу, что вам тяжело, и ваше разочарование растет. Нарушение отношения к еде и образу тела может быть временным, хотя в вашем случае я без колебаний проконсультируюсь с психологом. Тем более что вы упомянули о плохом настроении.
Просто стоит переделать некоторые вещи, пока не стало слишком поздно. Пожалуйста, помните, что люди с анорексией по определению боятся набрать вес и считают себя полными, даже если они на самом деле очень худые или даже худые. Больные анорексией пытаются сбросить лишние килограммы за счет значительного ограничения потребления пищи и чрезмерных физических упражнений. Вам это похоже на что-то?
Наиболее частые симптомы анорексии
Быстрая потеря веса за несколько недель или месяцев; продолжать худеть или есть ограниченную пищу, даже если вес человека уже относительно невелик; странные пищевые привычки и привычки, например, тайное питание; чувство избыточного веса, даже если у человека действительно недостаточный вес; невозможность реально оценить собственную массу тела; стремление к совершенству и склонность к самокритике; депрессия, беспокойство, раздражительность; беспрецедентный интерес к еде, калориям, пищевой ценности или приготовлению пищи; сильный страх набрать вес; редкие или нерегулярные менструации, иногда даже отсутствующие; частое употребление слабительных, мочегонных или таблеток для похудения; восприимчивость к болезням; носить свободную одежду, чтобы скрыть похудание; компульсивные упражнения; бесполезность или безнадежность; социальная изоляция; другие физические симптомы, которые развиваются с течением времени, в том числе: низкая переносимость холода, ломкость волос и ногтей, сухая или пожелтевшая кожа, анемия, запор, опухшие суставы, кариес, рост новых и тонких волос на теле.
Нелеченная анорексия может привести к: повреждению органов (особенно сердца, мозга и почек), падению артериального давления, частоты сердечных сокращений, нерегулярному дыханию, выпадению волос, нерегулярному сердцебиению, слабости костей (остеопорозу), дисбалансу жидкости, смерти - от голода или самоубийство.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-zastosowanie-szkodliwo.jpg)
