Психическое здоровье: как отличить ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ от безобидных расстройств

Психические расстройства возникают как у здоровых, так и у больных. Что в мире психики является нормой, а что больше нет? Что может усугубить психические расстройства? Узнайте, как распознать психическое заболевание.

Поскольку незначительные функциональные нарушения встречаются у всех людей, как их отличить от симптомов психического заболевания, которые могут вызывать беспокойство? Во-первых, нарушения у здоровых людей кратковременны и преходящи. Это эпизоды, после которых все приходит в норму. С другой стороны, психические расстройства, проявляющиеся при заболеваниях, бывают частыми, продолжительными и повторяющимися. Кроме того, они обременительны и мешают повседневной жизни.
Второй важный критерий нормальности - «осведомленность». Здоровый человек знает, что у него какое-то расстройство: «Я знаю, что это пятна перед глазами, а не черные бабочки».
Больной не может отделить реальное от воображаемого. Она считает свои собственные представления объективно существующими, а ее фантазии сливаются с реальностью.

Также прочтите: Тест: вы в депрессии?

Психическое заболевание: это может усугубить расстройство

• Усталость: если вы устали, слабы или долго спали, ваша нервная система может «производить» больше ошибок, ложных интерпретаций сенсорных данных или «ложных тревог».
• Стресс: когда вы делаете много дел одновременно, живете в напряжении, контакт с реальностью может ослабнуть. Затем автоматически выполняется больше действий, что может привести к странному поведению (например, персеверации, навязчивым мыслям).
• Сильные эмоции: люди, которые очень боятся или чего-то хотят, могут испытывать иллюзию того, что происходит то, чего они боятся или чего хотят. Например, когда женщина вечером идет по парку и чувствует страх, она может «увидеть» нападавшего за деревом.
• Измененные состояния сознания: больше психических отклонений появляется, например, на грани сна и бодрствования, в неглубоких гипнотических трансах (например, кто-то так сильно сосредоточился на фильме, который они смотрят, что он не чувствует, что его кусает комар), в особенно счастливых состояниях (например, сразу после оргазма).
• Болезни: сильная лихорадка, длительная анемия также ослабляют эффективность «нормальных» психических процессов (это называется ослаблением эго); тогда человеку может быть труднее различать истинное и ложное, он может играть роль ребенка (регресс) и иметь больше различных типов иллюзий. .
• Фармакологические агенты: существуют вещества, предназначенные только для того, чтобы вызывать галлюцинации (например, ЛСД). Многие другие психоактивные вещества могут усиливать появление различных расстройств или дисфункций, например, алкоголь, некоторые лекарства и т. Д.

Больше:

Все нормально

Я уже откуда-то знаю, или дежавю

Компульсивность или случайные мысли