Здравствуйте, мы с партнером переживаем кризис в наших отношениях. Мы вместе уже 1,5 года. Вначале это было прекрасно, как и в любых отношениях. К сожалению, между нами что-то пошло не так. Я не могу назвать это, но мы все время спорим о чем угодно. Меня все провоцирует, каждая мелочь, каждая деталь - и я взрываюсь. Я знаю, что мой партнер меня очень любит, но у меня есть сомнения. Я уже не знаю, что делать, я забочусь о нем, но мы не можем общаться ...Иногда мне интересно, испытываю ли я к нему чувства или это страх одиночества? Я не справляюсь с собой. Он сказал мне, что я сильно изменилась, что я другая, чем в начале отношений ... Я улыбаюсь по-другому, встреч с ним не жду, я сухая, не хочу заниматься с ним сексом, целовать его. Я чувствую, что это моя вина, но за это стоит бороться. Почему я изменился? Что случилось? Разве мы с этим «этим» партнером не подсознательно пришли к такому выводу? Я должен был разобраться с этой проблемой сам, но не могу. У меня ужасные перепады настроения. А может проблема в том, что я боюсь вмешиваться? Ведь мои родители только что разводятся ... Я прошу помощи, это важно для меня, и я не могу справиться самостоятельно. С уважением, Марта
Мисс Марта, как вы сами заметили, обвинения и гнев по пустякам показывают, что дело не в разговорной теме спора, а в скрытой теме. Вы задаете себе два разумных вопроса, является ли "сердиться" из-за "мелочей" результатом страха быть вовлеченным, или же это результат отсутствия привязанности к вашему партнеру, и вы с ним только из-за страха одиночества.
В поисках ответов на эти важные вопросы стоит обратить внимание на следующие аспекты:
- Отношения ваших родителей были бурными, нестабильными, полными ссор, ссор и обид? (такой опыт может привести к опасению стабильных и стабильных отношений или к игнорированию стабилизации и восприятию ее как непривлекательной).
- Были ли в отношениях ваших родителей предательства, преуменьшение, ложь, неискренность и причинение вреда друг другу? (такая история часто подрывает базовое доверие к близким и порождает страх близости).
- Испытываете ли вы дружеские, близкие и взаимовыгодные отношения со своим партнером? (если вы испытываете дружбу и близость со своим партнером, но взрываетесь из-за несущественных деталей, это может указывать на страх близости («это все равно не сработает, поэтому лучше прекратить»), или это может указывать на образец игнорирования хороших отношений ( ,, культ силы, агрессии, непривлекательности человека, дающего дружбу »).
- Были ли у вас отношения кратковременные или продолжительные, но бурные и полные ссор? (если так, то, вероятно, первая гипотеза о страхе близости верна).
- Есть ли у вас длительные и сердечные дружеские отношения в отношениях с другими людьми (если для вас характерны сердечные и длительные, не бурные отношения, стоит рассмотреть вторую гипотезу о том, что поведение партнера раздражает по причинам, не связанным с опасением близости).
Удачи в поиске ответов. Надеюсь, вы найдете приведенные выше советы полезными. С уважением.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Барбара КосмалаРуководитель клиники психотерапии и личностного развития "Эмпатия", психолог, сертифицированный и сертифицированный психотерапевт http://poradnia-empatia.pl
