Ложь - зависимость?

Ложь стала моей зависимостью. Сначала я мог контролировать небольшую ложь, но я не могу контролировать себя, когда мне нужно отвечать на вопрос. Я лгу о том, что ел на ужин, о вчерашнем дне, о том, что я делал. Это чушь, но я люблю быть в центре внимания и иногда раскрашиваю свою жизнь. Когда я начал лгать близким, это стало большой проблемой. Я беру вещи, говорю неправду, когда уверен, что все равно никто ничего не узнает. Я знаю, что это страшно, потому что меня возмущает, когда я только подозреваю, что кто-то мне солгал. Хотел бы я, но я не могу это контролировать. Прежде чем ответить на вопрос, я даже не думаю, что больше вру, просто продолжаю пробираться сквозь него. Я действительно не знаю, как с этим бороться. Это не полностью зависит от меня. Я знаю, что никто не говорит за меня слова, но это не так просто. Я не знаю, что с собой делать. Иногда я боюсь рассказывать близким об определенных вещах, я боюсь, что они осудят меня и поймут меня неправильно. А иногда они узнают кое-что от почти незнакомых людей. Я знаю, что поступаю неправильно, но не могу этого изменить. Что дальше?

Здравствуйте! Вы действительно ответили на свой вопрос.Вы очень хорошо разобрали причины этого неприятного «недуга». Вы боитесь оценивать других людей, боитесь, что правда будет менее крутой, интересной, красочной, чем то, что вы можете придумать. Вы боитесь, что никто не примет вас таким, какой вы есть на самом деле, что вы будете казаться скучным, унылым, серым. Это факт, что когда вам семнадцать, оценка вашего окружения становится важной, но вы можете сами убедиться, что стремление выйти наружу как можно лучше может сбить вас с пути. В конце концов, правда о тебе неплохая. Это может быть не так увлекательно, как вам хотелось бы, но это все равно не драма. Вы должны взглянуть в лицо самому себе и сказать себе по-мужски - что я не принимаю в себе, что я хотел бы изменить. Может, ту же жизнь нужно немного раскрасить, а не рассказывать об этом. Если вы живете более интересной жизнью (я не говорю о том, чтобы броситься в вихрь опасных событий !!!), то, возможно, вы сможете спокойно поговорить о фактах. Другое дело - контроль. Даже подростки могут контролировать свое поведение, хотя им не всегда это удается. Самоконтроль - необходимость. Вы должны больше подчиняться этому - вы можете контролировать себя, это только ваш выбор! Тебя действительно волнует хорошее мнение окружающих, я полагаю, «идеальное» мнение, но это не образ жизни. Вы не можете угодить всем, и вы не можете каждый раз придумывать новую версию в зависимости от того, кто вас слушает. Ставьте на себя - такой, какой есть, и вы увидите, что ничего страшного не произойдет.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.