Какую диету для похудения использовать при диабете?

Привет. В октябре мне исполнится 16 лет. Я с детства страдала ожирением, а сегодня вешу 87 кг при росте 169 см. Я пыталась похудеть, но обнаружила, что, наверное, не справлюсь одна. Я страдаю диабетом 9 лет и на самом деле хочу похудеть из-за того, что не могу усвоить диету, у меня плохие результаты исследований. Прошу вашей помощи и ответа как можно скорее. С уважением. Ола

Привет Ола! Ваш диабетолог при назначении лечения дал вам советы о том, что и как есть. Если вы их не получили, обязательно идите к нему. В его офисе наверняка есть много готовых редуцирующих диет. Если консультация врача затруднительна, приглашаю вас к информации, доступной на нашем сайте: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html и http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl