Как я могу помочь своей 17-летней дочери, которая уже несколько месяцев соблюдает обезжиренную диету? Она ела только фрукты и овощи, иногда кусочки мясной нарезки. Она даже положила хлеб. У него не было менструаций несколько месяцев, и я вижу, что ему трудно вернуться к «нормальному» питанию. Мы много с ней разговариваем, мы видим, что она начала понимать, какой хаос произошел с ее телом (странно, анализ крови ничего не показал). У меня вопрос, как и какие продукты можно принимать, чтобы набрать вес и не иметь проблем со здоровьем?
Чтобы помочь дочери, вам понадобится помощь психолога, специализирующегося на расстройствах пищевого поведения. По какой-то причине она ввела очень строгий пост, чтобы съесть несколько продуктов вместо необходимых 60. Пока не будут раскрыты причины ее поведения, работа с диетологом не поможет. В любом случае, каждый специалист будет сотрудничать, если уверен, что дочь начала терапию (часто это совместная и семейная терапия) и сможет справиться с диетическими рекомендациями. Также может потребоваться посещение гинеколога для фармакологического стимулирования менструации. Когда дело доходит до внедрения новых продуктов, начинать следует с хлеба, легких сладких булочек, булочек, пудингов, легкоусвояемого мяса, например, отварной курицы в бульоне с большим количеством овощей, лапши, макарон, блюд с рисом и крупой, молока и сливок. Она должна стараться нормально есть. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
.jpg){kind=spacer}
