Как пить лечебные настойки, чтобы не напиться и поправить здоровье? Как и любой алкогольный напиток - в умеренных количествах. Настойка - это спиртовой экстракт фруктов, трав, меда или другого ценного для нашего здоровья сырья. Это напиток с крепостью алкоголя до 70%, поэтому полезно знать, в каких количествах можно пить настойку, чтобы улучшить свое здоровье и избежать похмелья.
Настойка - это алкогольный напиток, который делают дома, поливая спиртом фрукты, травы или другие ценные для нашего здоровья вещества, например орехи. Приготовленный таким образом спиртовой экстракт часто используют как лекарство, поэтому стоит знать, в каких количествах можно употреблять настойку, чтобы поправить здоровье и избежать похмелья.
Как пить настойку?
Настойки едят холодными при комнатной температуре. Исключение составляет, например, ячменный суп - одна из немногих настоек, которые можно пить горячими. Помните, что при нагревании настойку нельзя доводить до кипения. В противном случае он может потерять свои лечебные свойства. В традиционной народной медицине в нагретый напиток добавляют немного животного жира. Наверное, чтобы свести к минимуму риск утомительного похмелья.
В каких количествах можно употреблять настойку без вреда для здоровья?
К каждой настойке, применяемой в лечебных целях, следует относиться как к лекарству, т.е. должны быть определенные показания к ее применению и дозировке. Только правильное количество имеет лечебный эффект - слишком маленькая доза может оказаться слишком слабой, а слишком большая может быть вредной и даже опасной для вашего здоровья.
Концентрация алкоголя в настойках довольно высока, а их лечебные свойства можно обнаружить только при умеренном употреблении, поэтому одного напитка крепкой настойки в день достаточно, чтобы избавиться от любых недугов. В случае спиртов и настоек на их основе эквивалентом одного напитка является 40 мл жидкости. Женщины могут выпивать одну рюмку в день, а мужчины - без страха - 1-2 порции. В одном напитке содержится около 16 граммов чистого алкоголя. Это количество не опасно для здоровья взрослого человека.
Это подтверждают британские ученые, проанализировавшие 12 000 врачей в возрасте от 48 до 78 лет. Выяснилось, что уровень смертности среди людей, употребляющих 16-24 грамма алкоголя в день, был значительно ниже, чем среди трезвенников. Исследования показали, что у людей, употребляющих алкоголь в умеренных количествах, на 30-50% меньше вероятность развития ишемической болезни сердца, так называемой ишемической болезни сердца. Умеренное количество алкоголя увеличивает уровень «хорошего» холестерина и снижает риск образования тромба, который может повысить вероятность сердечного приступа или инсульта. Употребление небольшого количества алкоголя также уменьшает артериальные спазмы за счет расслабления и снятия стресса.По словам ученых, также снижается риск атеросклероза, желчных камней и диабета 2 типа.
Рекомендуемая статья:
Влияет ли алкоголь на лечебные свойства настойки? Читайте также: Выпить без похмелья? Ховения сладкая снижает действие алкоголя Таблица калорийности: алкоголь. Проверьте, сколько калорий содержит пиво, бокал вина или водка ПИВО - питательная ценность и лечебные свойства. В чем заключаются витамины и минералы ...
