---dziaanie-waciwoci-lecznicze.jpg)
Готу кола, или азиатский полынь (k), - это растение, свойства и лечебные свойства которого были оценены в индийской естественной медицине - аюрведе в течение многих лет. Готу кола (азиатский пырник) использовался как средство для улучшения памяти и концентрации внимания. Правильная дозировка этого растения также снижает беспокойство в стрессовых ситуациях. Какие еще свойства есть у готу кола? Каковы его лечебные свойства?
Gotu kola - или азиатский одырчатник или азиатский пенниуорт, латинское. Центелла азиатская L. - растение, свойства и лечебное действие которого давно оценили во всем мире. В индийской натуральной медицине - Аюрведе - он нашел широкое применение. Считается, что он обладает омолаживающими свойствами и положительно влияет на работу мозга.
Распространенное название азиатского одырчатника - готу кола. На сингальском языке слово «кола» означает лист, а «готу» означает чашевидную форму.
Предполагается, что регулярное употребление азиатского полыни улучшает память, предотвращает депрессию и снижает беспокойство. Согласно принципам аюрведы, азиатский полынь используется при лечении поражений кожи, вызванных проказой, витилиго, псориазом, экземой, воспалительными заболеваниями мочевыводящих путей, сифилисом, астмой, анемией, холерой и гипертонией. При сахарном диабете рекомендуется обогатить рацион азиатским полынником. В Индии в народной медицине растение применяли при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: дизентерии, диарее, болях в животе и расстройстве желудка. В китайской медицине азиатский полынь используется для лечения депрессии, беспокойства, а также для снятия физического и умственного истощения.
Готу кола (азиатский полынь) для памяти и концентрации
Наибольшую популярность готу кола приобрела как пищевая добавка для памяти и концентрации, что научно обосновано.
Ученые обнаружили, что готу кола активирует высвобождение нейротрофического фактора мозга (BDNF) - белка, который стимулирует образование новых клеток мозга .²
Кроме того, готу кола способствует развитию дендрита (это элемент нейрона, структуры, которая передает сигналы, полученные от других нейронов по синапсам, в тело клетки, частью которой она является), тем самым увеличивая пластичность мозга и связь между клетками мозга.
Готу кола также помогает стимулировать фактор роста нервов (NGF) и защищает мозг от вредного воздействия свободных радикалов и нейротоксинов.
Готу кола растет в Индии, Китае, Малайзии, Индонезии, Мадагаскаре, Шри-Ланке, Южной и Центральной Африке, Австралии, Южной и Центральной Америке.
Готу кола (азиатский паннивор) при успокоении и депрессии
Экстракты азиатского полыни влияют на центральную нервную систему - обладают успокаивающим, антидепрессивным, противосудорожным и обезболивающим действием.
Индийские ученые из Института истории медицины и медицинских исследований в Нью-Дели³ показали, что водный экстракт готу колы снижает спонтанную активность мышей и увеличивает время сна. Все благодаря двум гликозидам, брамозиду и брахинозиду. Успокаивающее действие этих веществ соответствует легкому успокаивающему действию из аптечной полки. Исследования, сравнивающие действие водного экстракта колы и диазепама (психотропного препарата из группы бензодиазепинов) на мышах, показали, что водный экстракт снижает спонтанную активность в той же степени, что и диазепам. Экстракт также уменьшал судороги, вызываемые у мышей. Кроме того, анксиолитический эффект у мышей был слабее, чем у бензодиазепина.
Стоит знать
Готу кола - где купить? Какова цена?
Готу кола можно купить в аптеках, магазинах лечебных трав и диетических продуктов. Чаще всего он выпускается в виде порошка из трав (из которого можно готовить настои или настойки) и таблеток. Стоимость упаковки из 120 таблеток - около 50 злотых. В свою очередь, за 100 г измельченной травы нужно заплатить около 15-20 злотых.
Готу кола (азиатский полынь) при геморрое, венозной недостаточности и других проблемах с кровообращением
Готу кола положительно влияет на сердечно-сосудистую систему:
- стимулирует синтез коллагена и других белков соединительной ткани, модулируя активность фибробластов в стенках сосудов, что, в свою очередь, улучшает их эластичность и напряжение кровеносных сосудов
- защищает эндотелий сосудов
- характеризуется антиагрегационной активностью (предотвращает скопление тромбоцитов), что может уменьшить негативные последствия венозного застоя
- снижает слишком большую проницаемость кровеносных сосудов
Таким образом, экстракты азиатского полыни показаны при гипертонии и любых симптомах хронической венозной недостаточности, а также при анальном геморрое (геморрое).
Готу кола (азиатский пырник) при язве желудка
Китайские ученые из Университета Гонконга4 показали, что водный экстракт дырника, а также его основной ингредиент, азиатикозид, ускоряют заживление язв желудка. Введение экстракта крысам приводило к уменьшению размера язв в течение 3-7 дней, в зависимости от введенной дозы. В других исследованиях у мышей вызывали язву желудка. Было замечено, что подкожное введение азиатикозида за 3 часа до индукции язв значительно уменьшило их образование.
Стоит знатьГоту кола - дозировка
Сороконожку отечественную и азиатскую рекомендуется употреблять в дозе 2 г утром и в полдень (в виде порошка травы), по 5-10 мл настойки 1: 5 утром и в полдень. Пить 2-3% настой с утра до полудня. Иногда рекомендуемые настойки по пол чайной ложки на стакан кипятка или дозы экстракта 100 мг в день неэффективны и могут рассматриваться скорее как плацебо.
Рекомендуемая статья:
Ашваганда (индийский женьшень) - лечебные эффекты и побочные эффектыГоту кола (азиатский полынь) при кожных заболеваниях, рубцах и ранах?
Согласно принципам Аюрведы, готу кола используется для лечения кожных повреждений, вызванных проказой, витилиго, псориазом и экземой.
Готу кола можно применять внутрь (в виде настоев, экстрактов или порошков) и наружно (для мытья или компрессов).
Однако это не находит отражения в научных исследованиях. Оказывается, готу кола не может помочь при псориазе. Исследователи сравнили местное действие экстракта азиатского пенниворта, экстракта семян Psoralea corylifolia (известного своим хорошим антипсориазным действием) с лекарственным средством дитранолом, используемым при псориазе. Исследования показали, что панниолистник подавляет размножение кератиноцитов (эпидермальных клеток) намного меньше, чем псоралея корилифолистная, а также меньше, чем дитранол.
Экстракты азиатского полыни ускоряют заживление ран. Они также успешно используются при лечении рубцов. Активные вещества, содержащиеся в готу кола, стимулируют образование рубцовой ткани за счет выработки коллагена типа 1. Этот эффект также усиливается противовоспалительными свойствами этого растения. Более того, они ускоряют исчезновение гематом и воспалительного экссудата.
Стоит знатьГоту кола (азиатский полынь) - потенциальные противораковые свойства
Азиатский полынь оказывает избирательное токсическое действие на опухолевые клетки. Исследования доказывают, что водный экстракт азиатского пенниворта оказывает токсическое действие на клетки рака груди человека и клетки меланомы мыши. Напротив, не было никакого эффекта на клетки рака легких и клетки рака почек.
Готу кола (азиатский полынь) - антибактериальные и противогрибковые свойства
Азиатский полынь обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Воздействие эфирного масла, полученного из растения, было проверено на шесть типов бактерий: Escherichia coli, сенная палочка, Bacillus megaterium, золотой стафилококк, клещ и Xanthomonas campestris, а также на шесть типов грибов: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Candida albicans, Rhizopus oryzans. и Colletrichum musae. Эфирное масло готу кола оказало значительное ингибирующее действие на все микроорганизмы, кроме Aspergillus parasiticus. Наилучший эффект был достигнут в случае бактерий Escherichia coli и плесневого гриба Aspergillus niger.
Также читайте: Корень мака для потенции и многое другое. Действие и применение корня гималайской маки мумио мумио - лечебные свойства, применение и дозировка Африканская пеларгония - лечебные свойства и применениеГоту Кола (азиатский полынь) - от растяжек и целлюлита
Экстракт азиатского полыни помогает избавиться от растяжек на коже и от целлюлита, что подтверждают научные исследования. В двойном слепом исследовании приняли участие 80 беременных женщин. В течение 12 недель одна группа женщин использовала крем, содержащий экстракт азиатского пырея один раз в день, а другая - плацебо. После сравнения эффектов в обеих группах, в группе, использующей крем, содержащий экстракт готу колы, наблюдалось значительно меньшее развитие растяжек на коже.
60 женщин участвовали в клинических испытаниях, посвященных влиянию экстракта центеллы азиатской на целлюлит. Больные применяли мазь, содержащую экстракт одуванчика азиатского, 4 раза в день в течение 4 месяцев. В 85 процентах было отмечено значительное улучшение. ¹ В связи с тем, что всасывание экстракта центеллы азиатской через кожу очень слабое, рекомендуется комбинировать его с ингредиентами, которые будут способствовать его абсорбции.
Рекомендуемая статья:
Китайский лимон - лечебные свойства и действиеИсточник:
- Круль Д., Азиатский пыречник (Centella asiatica L.) - лечебные свойства, "Postępy Phytoterapii" 2010, №2.
- Хуснул Хотима, Сутиман Б. Сумитро, Мулёхади Али, М. Арис Видодо, Стандартизованная центелла азиатская Повышенный мозговой нейротрофический фактор и снижение апоптоза дофаминергических нейронов у рыбок данио, индуцированных ротеноном, "Психологический журнал GSTF, 2015 г."
- Сакина М.Р., Дандия ПК. Психонейрофармакологический профиль экстракта центеллы азиатской. Фитотерапия 1990 г.
- Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Лечебные эффекты экстракта центеллы и азиатикозида на язвы желудка у крыс, вызванные уксусной кислотой, "Life Sciences" 2004 г.
- Препараты, повышающие память, концентрацию внимания, ассоциативные процессы и восприятие ощущений. Доктор Хенрик Ружански. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - центелла азиатская и Hydrocotyle vulgaris L. - Центелла обыкновенная, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm
