DHEA (дегидроэпиандростерон) - естественный стероидный гормон, вырабатываемый из холестерина надпочечниками (ретикулярный слой коры надпочечников). Какова функция DHEA в организме? Когда его можно будет дополнить? Проверить, какая норма ДГЭА в крови.
Читайте также: Нам нравится адреналин. Как действует адреналин? Антивозрастная диета: продукты с наибольшей омолаживающей способностью Гормоны, выделяемые организмом во время стрессаDHEA (дегидроэпиандростерон) - чрезвычайно важный гормон, вырабатываемый корой надпочечников.Его задача - стимулировать выработку тестостерона и эстрогенов, то есть половых гормонов, но также очень положительно влияет на физическое и интеллектуальное состояние. Высокий уровень ДГЭА - признак молодости. Его концентрация в крови варьируется в зависимости от возраста. Больше всего его в возрасте от 20 до 30 лет. Затем его количество уменьшается.
ДГЭА: дефицит
Продолжительный стресс также влияет на снижение уровня ДГЭА в организме. Это связано с тем, что в чрезвычайной ситуации кумулятивного напряжения надпочечники в основном заняты производством кортизола - в просторечии известного как гормон стресса - и не обеспечивают достаточное количество DHEA. Дефицит ДГЭА усугубляет нашу реакцию на стресс: у нас проблемы со сном, мы становимся раздражительными, подавленными и подавленными. У некоторых могут развиться панические атаки.
Есть ли у нас гормон молодости?
Заявление: проф. доктор хаб. n. med. Стефан Згличинский, эндокринолог, проф. доктор хаб. n. med. Войцех Згличиньски, эндокринолог, д-р хаб. n. med. Michał Rabijewski. андролог, эндокринолог
Увеличение количества ДГЭА в крови
Увеличение количества DHEA в крови оказывает антидепрессивный эффект. Исследования показали, что прием добавок DHEA помогает тем, кто страдает депрессией. Пациенты чувствуют себя лучше уже в первую неделю лечения. DHEA влияет на те же рецепторы в головном мозге, на которые действуют анксиолитические препараты (бензодиазепины), используемые для лечения депрессии.
Каковы преимущества DHEA?
Другими преимуществами восполнения дефицита ДГЭА являются повышение энергии, жизнеспособность и улучшение сексуальной активности. Некоторые исследования также показывают, что этот гормон положительно влияет на плотность костей, помогает бороться с лишним весом (улучшает мышечный тонус, что вызывает более быстрое сжигание калорий) и укрепляет кожу и волосы.
Когда принимать ДГЭА? Стандарт DHEA
Прежде чем переходить к добавкам DHEA, проведите исследование, чтобы убедиться, что вашему организму действительно не хватает DHEA. Для сдачи крови необязательно быть натощак, но уровень ДГЭА следует проверять утром, потому что этот гормон наиболее активен утром. Если тест на DHEA-SO4, вы можете сделать тест в любое время дня, так как этот гормон показывает постоянную суточную концентрацию в сыворотке крови. Его уровень определяется анализом крови. Норма ДГЭА в сыворотке крови здорового человека колеблется от 7 до 31 нмоль / л (200-900 нг / дл). Стандарт DHEA-SO4 составляет от 2 до 12 мкмоль / л (75-470 мкг / дл) и незначительно варьируется в зависимости от пола.
Некоторые эксперты считают, что добавление ДГЭА может быть полезным, когда оно влияет на вас:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- сахарный диабет
- гиперхолестеринемия
- ожирение
- рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
- Болезнь Альцгеймера
- нарушения иммунной системы
- депрессия
- остеопороз
Однако имеется слишком мало научно доказанных данных, чтобы рекомендовать использование ДГЭА в более крупных масштабах, за пределами специализированных эндокринных центров.
ежемесячно "Здровие"
