Депрессия - как ее лечить?

Сможете ли вы сами вылечить симптомы депрессии?

Как правило, каждая депрессия когда-нибудь заканчивается. Улучшение не обязательно должно быть результатом лечения, оно может быть спонтанным (и мы думаем, что помог врач, препарат или мы сами помогли). Также важно, что такое депрессия. Если это связано с жизненными проблемами, то мы вылечим себя, решив эти проблемы. Если сезонный - проходит по истечении этого срока. Я предполагаю, что у вас депрессия в одиночестве или в вашем окружении. Если это действительно более явно подавленное настроение и активность, лишающие радость жизни и возможность нормального функционирования, я советую вам не останавливаться на самопомощи (например, на основе различных руководств, которые были опубликованы во множестве), а обратиться за помощью к психиатру. Продолжительная грусть вредит человеку больше, чем прием антидепрессантов. Новые действительно не очень токсичны. С уважением!

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Психиатр второй степени