Всегда ли стимуляторы болят? Хорошие и плохие эффекты от использования популярных стимуляторов

Мы игнорируем предупреждения о вреде стимуляторов до тех пор, пока они не приведут к алкогольной сердечной недостаточности или приступу одышки из-за ХОБЛ - распространенного заболевания курильщиков. Неужели стимуляторы болят, спрашиваем кардиологи - проф. Збигнев Гационг, проф. Артур Мамкарц и проф. Анджей Паяк.

Сигареты - они безусловно смертельными

Исследования показывают, что пристрастие к курению занимает второе место в списке факторов, сокращающих продолжительность жизни (номер 1 - гипертония), причем каждый второй курильщик умирает от болезней, связанных с табаком. Длинный список связанных с табаком заболеваний открывает рак, а не только рак легких. Курение ускоряет развитие атеросклероза, вызывает сердечно-сосудистые заболевания и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), что приводит к дыхательной недостаточности.

В странах, где введены запреты на курение, наблюдаются немедленные эффекты: снижается количество сердечных приступов и внезапных сердечных смертей. Интересно, что некурящие получают больше пользы, чем активные курильщики.

- В повседневной практике худой, нестабильный пациент с низким уровнем холестерина и атеросклерозом сосудов обычно оказывается стойким курильщиком, - говорит проф. Gaciong. Попытки заменить никотин в стимулировании системы вознаграждения лекарством оказались неэффективными, например, римонабанд, действующий через рецепторы, чувствительные к марихуане, уменьшал чувство тяги к никотину. Первоначально он был задуман как препарат для похудения в результате наблюдения за аппетитом волка после курения марихуаны. После приема препарата пациенты действительно теряли вес, но также становились склонными к самоубийству. - У каждого есть кто-то, кто ему небезразличен, врачи должны использовать этот аргумент, чтобы мотивировать людей бросить курить, - говорит проф. Gaciong.

Эрнест Хемингуэй говорил о разовой дозе джина, залитой его чаем на завтрак, что, «когда дела шли очень плохо», помогло ему увидеть это в гораздо лучшем свете ... и чаще всего к полудню превышало дозу. Как известно, он был лауреатом Нобелевской премии и покончил жизнь самоубийством. Символично - это круг проблемы со стимуляторами.

С алкоголем нужно быть осторожнее - он больше вредит, чем помогает

Здорово ли умеренное употребление алкоголя? Должны ли врачи рекомендовать его кардиологическим пациентам, поскольку было установлено, что его небольшие количества действуют сопоставимо с лекарствами, используемыми для лечения сердечных заболеваний? С одной стороны, алкоголь защищает сердце, повышает концентрацию хорошего холестерина ЛПВП, обладает антикоагулянтным действием, но с другой стороны, он имеет противоположные эффекты, и все это связано с дозой, - говорит проф. Артур Мамкарц.

Некоторые исследования установили, что положительный терапевтический эффект для женщин, позволяющий избежать риска сердечного приступа, заключается в потреблении менее 10 г алкоголя в день, а у мужчин - 15 г.

- Несмотря на эти данные, даже людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний нельзя поощрять к употреблению алкоголя, - говорит проф. Мамкарц. И проф. Анджей Пайек подчеркивает весьма неблагоприятные последствия употребления алкоголя. - Даже если предположить, что употребление небольшого количества алкоголя играет защитную роль для организма через прямую связь с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца), в целом оно оказывает негативное влияние - артериальная гипертензия, несчастные случаи, травмы, психические расстройства, цирроз печени. Только в отдельных случаях у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые имеют привычку употреблять алкоголь и не имеют противопоказаний к его употреблению, потребление малых доз можно считать безопасным, - подчеркивает проф. Паук.

По оценкам ВОЗ, алкоголь ответственен за 4 процента. бремя болезней после гипертонии (4,4%) и курения (4,1%). Еще 20-30 лет назад считалось, что поражение печени, наблюдаемое у алкоголиков, связано не с ее прямым действием, а с развивающимися недостатками. Сегодня мы знаем, что у них развивается алкогольный гепатит, а затем цирроз печени.

Одна из гипотез, которая связывает алкоголь с благотворным влиянием на сердце, связана с его влиянием на состав жира в крови, поскольку алкоголь изменяет липидный профиль. У пьющих повышается уровень хорошего холестерина, в то время как концентрация триглицеридов отрицательно увеличивается, - объясняет проф. Gaciong.

В исследованиях было документально подтверждено, что пациенты с алкогольным нарушением сократимости сердечной мышцы (кардиомиопатия), сохраняя при этом абстиненцию, исцеляются волшебным образом.

Когда пить вино?

Признание того, что вино способствует укреплению здоровья, стало результатом наблюдений за жителями из южной Европы, где его обычно много пьют, и гораздо меньше людей умирают от болезней сердца. Эпидемиологические исследования показали, что люди, которые вообще не пьют, живут короче, чем те, кто употребляет умеренно. При поиске причины учитывалась роль антиоксидантов в предотвращении повреждения органов токсичными радикалами кислорода; потому что вино содержит природный антиоксидант - ресвератрол. Однако, чтобы он имел полезное для здоровья значение, нужно было выпить море вина. Кстати, ресвератрол можно купить в таблетированной форме.

Кофе снижает риск рака?

Почему кофе - напиток с большим количеством биологически активных веществ - снижает риск диабета, защищает от инсульта, вызывает небольшое и временное повышение артериального давления (небольшое, потому что наши рецепторы к нему привыкают), не вызывает чрезмерной стимуляции сердца? Может быть, это потому, что иногда это заменитель пищи, как сигарета устраняет голод?

Проф. Мамкарц, любитель кофе, в ответ на этот вопрос цитирует последние исследования и подчеркивает, среди прочего,обратная зависимость между употреблением кофе и частотой повышенного артериального давления, а также между употреблением кофе и диабетом 2 типа (в одном исследовании риск развития диабета 2 типа по сравнению с группой, употребляющей 2 чашки в день, был снижен вдвое в одном исследовании) . Кофе снижает риск рака (кроме рака мочевого пузыря). Он положительно влияет на мозг: высвобождает нейротрансмиттеры, увеличивает активность нейронов - вот почему он поддерживает обучение.