Мне 10 лет. Некоторое время я боялся остаться один и боялся тишины. Я не знаю, в чем может быть причина. Я пишу это с мамой и прошу совета и подсказок.
Здравствуйте! Нет ничего необычного в том, что бывают моменты, когда мы время от времени испытываем более сильные эмоции. Иногда это радость, волнение, иногда страх и беспокойство. Возможно, вы сейчас переживаете период опасений. Может быть, это какой-то стресс, который вы недавно пережили, может быть, усталость вашего тела, может быть, что-то случилось некоторое время назад, что вас беспокоило и повлияло на это неприятное состояние? А может быть, вы боитесь, что пока вы один, что-то плохое может случиться с вашими близкими? Не знаю, это всего лишь предположения ... Страх нужно анализировать. Ответьте на вопросы - чего вы боитесь и почему, и только потом решайте, как сделать этот страх менее сильным. Важно судить, рациональный это страх или нет? Вы можете сделать это с мамой или сходить на несколько встреч к психологу, который рассмотрит это поближе.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-МосакОн клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.
